胸焼けがここ3,4日続いているので、
18時頃に夕食をとってからは飲食せずに24時頃に寝るのですが、
昨晩やその前の晩なども、寝る前にもろに胃酸がでている感じで気持ち悪くてねつけませんでした。
少し食べると治るんですが。
夜も吐きそうなくらい気持ち悪くなったので、いつも通りローソンで
ジャムパンをかって食べたらおちつきました。
何も胃にはいっていないと胃酸などで逆に胸やけしませんか?
寝る時は胃をからっぽにした方がいいという話も聞いた事があるのですが、
どちらの方がいいのでしょうか?
ラーメンなどはまずいと思いますが、少しはいれておいた方がいいのでしょうか?
いつもは夕食のあと21時~22時にコンビニいって菓子パンなど軽い食事をとってます。
No.4
- 回答日時:
貴方の症状は、胃、十二指腸の病気かも知れませんよ!
お医者様にちゃんと相談しましょうね
ちなみに私は、食べた方が胸やけします
定期的に胃カメラ飲んで、検査をするといいですよ
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
No.1です。
非常に言葉足らずで申し訳ありません。
正しくは、「消化しやすい」のはパンなのですが、
ただ、カロリーや量を考えれば「お米」がいいという意味です。
パンは消化にいいですが、その割にカロリーが高いです。
食べるなら、食パンです。
お米はパンに比べるとカロリーなどは低めです。
その割に、エネルギーを持続してくれるというメリットがあります。
なので、お腹が空いたときは、
小さいオニギリを1つ食べればそれで十分だと思います。
ただ、胃腸への負担を考えるなら、
先に申しました様に、固形物ではなく、胃にもいいドリンクがおすすめです。
No.1
- 回答日時:
入れるなら、
ドリンクで良いと思います。
わたしも18〜19時の間に夕食を食べ、
23〜1時の間に就寝しています。
寝る前に、入浴し、身体を芯から温めて、
お水やスポーツドリンクなどをコップ1杯飲んでから寝ています。
夕食からお風呂までの間に、お腹が空いてしまったときは、
ドロドロ系の野菜ジュースか飲むヨーグルトを飲んでいます。
(ハチミツをいれたあったかい豆乳紅茶も美味しいですよ。)
結構なボリュームになりますし、
脂質や糖質をそこまで気にしなくて良いですし、
胃に負担もかからないので。
食べるなら、
パンよりも、おにぎりの方が良いと思います。
消化しやすいですから。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過食嘔吐をしてる方で、空腹時(朝や寝る前など)胃がムカムカして気持ち悪いってことありますか? 嘔吐を 3 2022/08/06 08:07
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 昨日朝から胃痛がしていました。9時頃です。 胃が痛くて目が覚めたのは初めてで、朝、太田胃酸飲んでみま 1 2022/08/28 12:08
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 逆流性食道炎で処方されたタケキャブについて 12月末に逆流性食道炎の症状(早期満腹感、強い胸やけ、呑 7 2023/01/04 15:59
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 1週間前くらいから、起床時の胃がおかしいです。 朝起きた時、毎日胃の不快感があります。満腹感のような 2 2022/12/30 06:47
- ダイエット・食事制限 どれだけ食べてもお腹いっぱいにならない理由教えてください。 今日10時頃朝ごはんに米少し食べたら強烈 6 2022/03/24 00:28
- その他(病気・怪我・症状) 一日二食(朝昼のみ、夕食抜き)は体に悪いですか? 私は朝型人間で、夜は21時にはもう寝たいです。 夜 8 2022/06/17 15:44
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 流性食道炎と胃炎が慢性化してます。 朝からネキシウムを飲み、そのあとはすーっと良くなりますが朝一錠な 2 2022/04/06 16:28
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 逆流性食道炎と胃炎持ちです。 三年ほどなります。 痩せ型のせいか背中まで響くようになりました。 胃カ 5 2022/04/03 15:10
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胃腸炎と診断され、4日目ですが逆流性食道炎と胃炎持ちのためか、胃もたれがいつもよりひどくて重い感じで 1 2023/03/22 08:59
- その他(病気・怪我・症状) 心療内科でレクサプロという薬とエビリファイという薬をもらいました。 レクサプロは吐き気などがでる可能 2 2022/11/13 00:37
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報
おにぎりは消化によいのですか?
何かでごはんは小麦より消化に悪いとききました。
汚い話になりますが、僕は嘔吐恐怖症なので嘔吐した事はないのですが、
嘔吐物でごはんはよくあり、パンは滅多にないそうです。
これはご飯が消化が悪く長い間胃に残るから、パンはそこまで消化が悪くなく
2時間以内には十二指腸に流れるとききました。