便（うんこ）の適正量について

私はほぼ毎日、起床後数時間後には「トイレに行きたい（排便したい）」と感じ排便をします。が以前からの疑問なんですが、（質問1）このうんこの量は適正なんだろうか。　（質問2）このうんこはいつ食べた食事の分なんだろう。この二つの疑問まことにくだらない質問の思われるかもしれませんが、私のとっては毎朝の疑問なんです。個人差はあるでしょうが、ざっくりでも結構です。教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： angkor_h 回答日時： 2016/10/14 19:17

人体自身の新陳代謝があることはご存知かと思います。

人体表面は毎日のお風呂とか垢などで削り取られています。
内面では、食道から肛門に至る器官の内壁も便として排出され、
便に占める口径食事量は3割にしかならない、とも言われています。
長期絶食等に於ける宿便はこの内臓内壁に当たり、無くならないようです。

ほぼ毎日(一般的には1-2日毎)であれば適量でしょう。残留がない証拠です。
何日で排出されるかは、2-3日程度でしょうか。
トウモロコシを食べればすぐにわかります、そのまま出て来るので。

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございました。

お礼日時：2016/10/14 19:32

No.1 回答者： jzajza 回答日時： 2016/10/14 19:15

ざっくりと。

ほぼ毎日出ているのであれば、適正量で、前日に食したものでしょう。
食べる量が多ければ、出る量も多くなるでしょう。

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございました。

お礼日時：2016/10/14 19:30