ハトムギ茶の出し殻を食べる＆飲むって大丈夫？

東京都在住の40代主婦です

美容のため最近ハトムギ茶を飲んでいるのですが、
いまいち効果がわかりません

ネットで調べると、ハトムギ茶の出し殻も食べると良いと聞きました
ただ私が飲んでいるのははと麦だけではなく、

はと麦、はぶ草(実)、麦芽、枸杞茶、ミカンの皮、シソ、クマザサ、甘草、柿の実

がブレンドされているようなのです
お茶として出しているのですから出し殻を食べても問題ないと思いますが、
食べても大丈夫でしょうか？
また、効果ありますでしょうか？

No.1 回答者： 毎日珍聞 回答日時： 2016/10/24 16:41

食べる方法…(･_･;たくさんありますが、乾燥させ、テフロンフライパンで軽く炒って、冷めてから→ミキサーで粉末化する方法がお勧め。

※何にでも使用しやすい。
お茶ガラでなくて→はじめからヤルとお茶自体が→ガラも飲める。
②お茶ガラを飲む→栄養価？
・製粉や製麺の技術に→全粒粉と云う方法があります。挽きぐるみで行う為、理論上栄養は豊富です。
・焙煎や抽出の具合で栄養価は変わると思います。

この回答へのお礼

ミキサーで粉末化ですか
濃い目にも出そうですし良いですね
ただ少し面倒なので、ティーパックから出し殻を出して、
お茶と一緒に一気飲みでも大丈夫ですかね？

お礼日時：2016/10/25 13:51