ゴルフで脇腹を痛めました どうやったら、治り早まる？ 普段は痛くないです。スイングすると痛い

ゴルフで脇腹を痛めました
どうやったら、治り早まる？
普段は痛くないです。スイングすると痛い

No.7 ベストアンサー 回答者： puyo3155 回答日時： 2016/12/04 17:56

一切痛みを伴う運動をしないことです。

かばってスイングすると、今度は別の箇所が負担がかかって、痛みが連鎖します。
辛いでしょうが、ゴルフは封印して、直しましょう。

その上で、脇腹を痛めるっていうことは、

①　スイングが悪い。力みすぎて負担がかかっている
　　＞レッスンに行ってください。

②　それなりのスイングをしているが、腹筋や背筋が弱い
　　＞痛みがなくなって、復活するとき、トレーニングを徹底して筋力をつけてください。

ショートゲームの練習どきかと・・・・

No.6 回答者： kata33 回答日時： 2016/12/01 23:21

どうやったら、治り早まる?

簡単な事です
痛みが引くまで、スウィングしないで、我慢する事です
あと、この場合医者よりも接骨院に行った方が治りは、早いですね
病院は、湿布薬をくれるだけですが、接骨院は施術してくれますよ！＾＾

No.5 回答者： tsuyoshi2004 回答日時： 2016/12/01 10:13

痛めた程度しだいでしょう。

完全に安静が必要なこともあるし、マッサージの類で改善することもあるし、なんともいえません。
早めに病院で診察を受けることをお奨めします。

No.4 回答者： ハイハイ 回答日時： 2016/11/30 23:21

次のプレーまでに時間がなく骨にも異常がないなら鎮痛剤を飲んでいつもの７０パーセントのスイングでプレーをする。

案外、リキまずにいいスコア―が出たりして・・
個人的な意見ですみませんん。

No.3 回答者： shouga99 回答日時： 2016/11/30 22:44

＞どうやったら、治り早まる？

血流をよくする何かをしたり、とか
酸素カプセルに入ったり、
とかすればいいんじゃない。知らんけど
カネも手間もかかるけどね。
どうしても治したいんなら選択肢の１つになると思うけど。

No.1 回答者： マディト 回答日時： 2016/11/30 22:32

そんな道楽やめればいい

この日本にはそんな事するより
仕事しなきゃいけなぃ 人も居るんだぞ

なにがゴルフだ バカやろ
少し考えろや

１日8000円で 仕事して 監督から文句言われて
土曜日仕事で祝日も仕事で 唯一の日曜休みに 子供連れて 遊びにでて

自分の時間なんかねーわ

俺たちが居なくなったら 復興も
建設も道路舗装も 保線も なにも できないくせに