自作PCの電源の、電源容量はいくつものを買うべきか？

PCの電源を新しく購入しようとして、３００Wか４００Wのもので迷っています

主な構成は省電力構成で
intei i3-6100 90%TDP
asus h110-m2.0 mini-itx
750ti
ssd m2.0(ほかのHDDなし)
ファン三つ

以下のサイトで電力を計算してみました
http://outervision.com/power-supply-calculator

ロードワット数: 160 W
推奨されるUPSの定格: 350 VA
推奨PSUワット数: 210 W

Amperage (combined)
+3.3V +5V +12V
4.3 A 7.2 A 13.3 A
51 W 160 W

上記の場合、何wの電源を買うべきなのでしょうか？
80+かブロンズかゴールドなど、結構よい電源を買うつもりです
このサイトのロードワット数や推奨PSUワット数の項目はどういった意味かわかりません
また使用用途はほとんどネットで、たまに3dソフト、ゲームをやります
CPUは90%TDPを選択しましたが、これでよいのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： air_supply 回答日時： 2017/01/18 15:50

実際の消費電力が 160W なので、350W あたりが適当ですが、400W でもよいでしょう。

実際、GeForce GTX750Ti の最小限の電源容量は、300W なのでそれに若干の余裕を持たせた 400W が適当でしょう。
http://www.nvidia.co.jp/object/geforce-gtx-750-t …　←　消費電力 60W、最小限必要な電力 300W

そのサイトはよく使っていますが、CPU の TDP 90% はデフォルトですので、構わないんじゃないでしょうか。一般的な使い方です。100% でも構わないでしょうが、それ程全体には影響しないし、電源は余裕にある電力のものを選ぶので、それに吸収されていしまいます。

400W を選んでおけば、GTX750Ti と同じ最小限必要な電力 300W の GTX1050/GTX1050Ti 等も問題なく搭載できます。性能は、GTX750Ti の約1.5 倍で、コストパーフォーマンスはかなり良いです。
http://www.4gamer.net/games/251/G025177/20161022 …

もっとコストパーフォーマンスが良いのは GTX1060 で、一つ上の 500W の電源を選んでおけば、更にGTX1060 も選択できます。GTX1060 の最小限必要な電力は 400W です。
http://www.4gamer.net/games/251/G025177/20160718 …

まあこうやって上を見てゆくと際限がないので、GTX750Ti を使うなら 400W か 500W あたりの 80Plus Gold でセ三プラグインが良いでしょう。下記は一例ですが、400W で 80Plus Gold 以上の電源が見つかりませんでしたので、500W になっています。80Plus Platinum の電源は残念ながらプラグインではありませんでした。
http://amazon.co.jp/dp/B00NXF18DM　←　￥6,890　玄人志向 80Plus Gold 500W ATX セミプラグイン
http://amazon.co.jp/dp/B00IIF9KD2　←　￥7,569　玄人志向 80Plus Platinum 500W ATX (プラグインではない)

因みに、電源の電力は少し大きくても問題はありません。さすがに、400W で済むところに 1,000W では大き過ぎますが、プラスアルファ程度は許容範囲です。

No.2 回答者： 欲しいものなんてない 回答日時： 2017/01/18 16:37

300Wでもなんとかなるはなるでしょうが、迷ったらひとつ上のほうがいいと思います。

なんでもギリギリでの稼働は不安定になりやすいと思います。今後何か周辺機器をつけることもあるかもしれませんし、長い間には電圧が下がったりすることもあるので、余裕があるほうが長持ちすると思います。結局長持ちするから損はしないはずです。PCで壊れるのは断トツでHDDか電源ですし。