A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
一時で良いなら下剤を多目に飲む。
あっというまに2~3キロ体重が減ります(^-^; 測定の前日昼からの断食でもOK。
直前に激しく運動して汗を搾り出すという方法も有ります。
勿論止めると元に戻ります。
本当に減らすなら、7日間、食事を1000キロカロリー以下にするか、
3日間断食ですね。
No.3
- 回答日時:
体重測定か何かですか?
数値だけ減らしたいなら測定前日の夕飯を抜いて湯船に20分浸かれば減りますけど…
ただし減るのは水分と胃や腸の内容量で脂肪ではないけれども。
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