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ベンザリ一錠飲んでも眠れないです。
今年に入り毎日二時間か三時間の睡眠で眠れなくて目が痛いです。
薬増やさないで眠れるようになれますか。

A 回答 (1件)

病院で受診されてますか?


睡眠薬は沢山の種類があるので
他の睡眠薬に変える事で質問者様に最適な
睡眠薬が見つかると思いますので
受診されてるなら、主治医に相談されたほうが良いと思いますよ。

受診されていない場合は下記の事をお試しくださいね

お住まいの市区町村で 「無料心の相談」がないか調べてみて下さい。

役所に電話すれば 解ると思います。 まずはそこで相談してはどうですか?

予約制が多いので 少し待たなければならないですが 無料ですし 1時間程ゆっくり相談できます。

気軽に相談できますから 良いですよ。個人情報も守られますし アドバイスも貰えますよ。

相談相手は 精神科医か診療内科医です。もし 心的要因なら

相談したDRの印象が良ければ そのままそこを受診されても良いと思いますよ。
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