鬱状態は自力で治せますか?

鬱状態は自力で治せますか?

No.7 ベストアンサー 回答者： 野菜サラダ 回答日時： 2024/04/14 11:39

凄く御心配ですよね。

出来たら受診が一番かと？
状態なのか、初期症状なのかは、プロにお任せして早期の対処が一番かと。自分で大丈夫？なんて判断したら入院や長引きますしね。再発するとリスクは二倍になりますから、ためらうのは辞めてとりあえず受診されて早期の対処や治療が一番かと？中々判断に困りチャンスを失うと長引き、入院、はたまた治療まで長引きますから。
きっと貴方は疲れても頑張って頑張って我慢して来たのかと？
とりあえず受診→軽度なら早く回復しますから。恥ずかし病気でなく頑張って頑張って辛抱し過ぎたから誰も理解してくれますから。御心配でしょうけど。

No.6 回答者： はんサン 回答日時： 2024/04/14 11:27

うつ病ではなくうつ状態なんですよね。

だったら休養して夜よく眠ることです。

No.5 回答者： ひろし3 回答日時： 2024/04/14 11:16

無理です。

薬を飲んでいても、治るのに、10年以上かかるからです。

No.4 回答者： ir-y 回答日時： 2024/04/14 11:16

自分の趣味に没頭すれば、余分な考えが少なくなり、自然と治るのではでしょうか？

No.3 回答者： orengegirl 回答日時： 2024/04/14 11:15

治せます

心の問題でも、思想の問題でもなく
物理現象なので誰でも止められます


【例えば】
トイレ用洗剤を１０００分の１に薄めてのみつづけていたら
お腹の具合が少しわるくなり、やがて精神も落ち込みやすくなったとします

この落ち込みを無くすにはどうしたらいいですか？


・・あなたの「鬱状態は自力で治せますか?」も
トイレ用洗剤ではありませんが、そうした体に毒がある同じ答えがあります

No.2 回答者： 青面金剛 回答日時： 2024/04/14 11:06

治るかどうかは、わかりません。

自分はバカでノーテンキなので悩む、考えると言う事とは無縁です。鬱になる人の気がわかりません。

No.1 回答者： suzuko 回答日時： 2024/04/14 11:00

寝られたらね。