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No.2
- 回答日時:
五十路っ子さんは、50歳以上ですかね?
やはり年齢的に無理したのかも?
整体よりも、整形外科もしくは関節専門医に見てもらって下さい(^^)
私もそれなりの年齢ですが、常日頃からずっと鍛えてましたから今だ筋肉痛が有りません❗
バイク乗って走り回ってるし畑も頑張ってます(^^)
常日頃からストレッチされてたら筋トレもそれなりに出来たでしょうがいきなりだったらキツいですね(#^.^#)
年齢には勝てませんね(^^)
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