膝の痛み

私は陸上をしているんですが、左足首を捻ってから膝の裏が痛みます。モゥ１ヶ月ぐらいた経ちます。
何の痛みでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： Cyberfeet 回答日時： 2009/03/11 20:25

答えの難しい質問です。

答えは、「おそらく片寄った捻れの力によるストレスからの筋肉の痛みではないでしょうか？」です。
左足首の状態はどうですか？
もう完治していますか？
足の関節はスムーズに動きますか？
脹脛の筋肉が硬直していませんか？
偏平足ですか？
足の親指は人差し指より短いですか？
いろいろ状況を診てみないと明言できませんが・・・・・
通常、足を捻ってしまって、そのままにしておくと不自然な歩き方から足や、膝に捻れて片寄った力が掛かるために膝の裏側や膝の上部の内側が痛くなる事が良く有ります。
硬直した筋肉を良く伸ばして足首の動きを良くしてやれば、多くの人は楽になっています。

もし、長く痛みが続くようでしたら是非、お近くの整形外科へ行ってください。