自分を正当化しようとしてしまう

私には、自分を正当化しようとしてしまう癖があります。
本当に悪いことをしたのは自分だと言うことはわかっていても、
「私は悪くない、正しいんだ」
「あの人が悪いのに何で私が」
と考えてしまうようになったのは小学校低学年の頃からのことです。
心の底ではわかってるはずなのに、いつのまにか自分自身に嘘をついてしまう自分に嫌気がさしてきます。
これは何かの病気なのでしょうか？ネットにそういう人は嫌われると書いてあったので直したいです。

No.5 ベストアンサー 回答者： jobzero 回答日時： 2017/03/30 23:35

＃３さんがとても良い回答をしていますね。

確かに、自分を正当化し悪いのは人のせいにする行為を繰り返せば、嫌われることもあるでしょう。特に利害関係の問題であればなおさらです。
でも、自身を正当化するのは、生物的本能です。ですから敢えて恥じる必要はありませんよ。自分が正しく相手が悪いという解釈の仕方は、そういうことなんです。社会はそれで成り立って（バランスが）保たれているのですから。

で、
＞自分自身に嘘をついてしまう自分に嫌気がさしてきます
それは当然でしょう。自分が知っていることなんですから。自分に嘘をついて嫌気がさす、気持ち的には理解できます。
ただ、真っ正直ばかりより、折り合いが必要なんですね。自分で許せる範囲という余裕は必要かも知れません。そうすれば自己嫌悪が高じてネガティブにおちいったり、精神的な苦痛（例えばうつ病などの発症）を避けることもできますよね。

しかし、本当は自分が悪く、あの人が正しいとする判断や根拠などは、絶対的なものではない場合もある、ということも知っておいてくださいね。どういうことかと言えば、物事の捉え方です。いわゆる多数の迎合などです。
Aという捉え方（見方）、Bという捉え方（見方）があれば、どちらも正しいと同時に、どちらも間違いとも取れるのですから、質問タイトルの”正当化”してしまうことに、ことさら罪悪感をいだかなくてもいい・・、と思いますよ。

＞これは何かの病気なのでしょうか？
という質問（疑問）に対しては、病気と言えるものではない、ということです。

No.4 回答者： doc_somday 回答日時： 2017/03/27 20:42

確かに嫌われるでしょうが、そんな性格も自分を守るためですから仕方が無いかも。

こんなことを書くと怒るでしょうが、あなたが美貌で、学校では成績が良い、としたら反感を買う場合と取り巻きが出来る場合がありますよね。そんなとき不利になりたくなければどちらにも入らないのが一番無難。そのためには悪役を探された場合逃げなければならない、つらいが普通の人で居るのが安全、すると自分を正当化して隠れる、さもないと集中砲火を浴びてしまう。舌先三寸で切り抜けられれば一番いい。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。そして、お礼遅れてすみません。
正直に生きたいなあとも思いますが、上手く生きていくためには切り抜けたほうがいいものなんですね。。

お礼日時：2017/04/02 11:50

No.3 回答者： merciusako 回答日時： 2017/03/27 19:57

自己防衛ですから、人間多かれ少なかれそういう所はありますよ。

自分の間違いに自分で気がつくのは辛いです。
それが度重なると自己嫌悪になります。
自分の存在価値を認めなくなります。

そうならないように、間違いの原因を他に求めるのです。
これで気持ちはバランスが保てます。

ただ、客観的にはあなたが間違っているわけですから、他の責任にし続けていれば嫌われるのは当然です。

「心の底ではわかってる」のであれば、間違いは間違いと認めてしまった方が楽ですよ。
自分に嘘をつく必要もないですし、その間違いで学習して同じ間違いを繰り返さないようにすれば良いのですから。

それが成長だと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
人間として当たり前にあるものなんですね。
でも、間違えを認めて直していくのも大切なのかもしれないです。胸の中のしこりがとれたらいいなあなんて思います。

お礼日時：2017/03/27 20:08

No.2 回答者： 100196ban 回答日時： 2017/03/27 19:55

私が働くようになり、最初に上司から言われたことは

仕事上で絶対自分が95%悪くても、5%悪い人がいたら
全て100%そいつのせいにしろと言われました。
そうしないと出世できないという事です。
5%悪い人に全責任を負わせるには、かなり頭が
良くないと出来ません、あなたはその訓練を
小さいうちからしてきたのです、出世等の為には
絶対必要な能力です、お金持ちになるとか
出世したいとかなら直す必要ありません。
一生貧乏でいいなら直しましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
まだ学生なのでわかりませんでしたが、社会とはそんなに厳しいものなんですね。綺麗事では済まされなさそうです笑
素直に謝るのが良いものだと思っていたのですが、そうではない場合もあるんですね、そのままの自分を受け入れていきたいです。

お礼日時：2017/03/27 20:05

No.1 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/03/27 19:49

みんな大なかれ少なかれそうですよ。

気にしすぎてはいませんか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
みんなそうなんですね、少し安心しました。最近、色々な不安があるからか気にし過ぎていたのかもしれません。

お礼日時：2017/03/27 19:53