病院でストレートネックと診断されました。朝起きたら毎朝手がしびれてます。 横向き寝専用の枕が良いとい

病院でストレートネックと診断されました。朝起きたら毎朝手がしびれてます。
横向き寝専用の枕が良いという事を聞いたのですが本当でしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： からはむ 回答日時： 2017/04/09 22:27

私もストレートネックです。

首周りの筋肉が弱いとなるそうです。壁に頭をぐーっと押し付けて首を鍛えるよう私は整形外科の先生に言われました‥‥面倒でやってないんですが‥‥( ´_ゝ`)

この回答へのお礼

首を鍛えたらよいのですね、ありがとうございます

お礼日時：2017/04/09 22:55

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2017/04/09 23:26

> 横向き寝専用の枕が良いという事を聞いたのですが本当でしょうか。

初めて聞きました。
枕は専門店へ行って自分に合う物を選んで貰った方がイイでしょう。
仰向けで寝た時の首との隙間の高さを測ったり素材を選んだり合う硬さを探して貰ったりとかで、自分に合うストレートネック対策にも
為る枕を見つけた方が良いと思います。

この回答へのお礼

そうなんですね。
いちど専門店に行って相談してみます。
ありがとうございます。

お礼日時：2017/04/10 04:59