私の職場に、うつの同僚(30代前半女性)がいます。外見は、わりと社交的で明るい風に見えるのですが真面目で周囲に流されやすい気弱な面があり内心理由もなく常に不安だと言いしょっちゅう些細なことで落ち込んでいるそうで、睡眠もしっかりとれてないそうで常に寝不足の状態だそうです。心療内科にも通院し薬を処方してもらってるそうですがあまりきちんと服用してないそうです。
こういう人には周りはどう接してあげるべきでしょうか?その道に詳しい方、どうかアドバイスをいただけないでしょうか。

A 回答 (2件)

薬以外で、(´・ω・`)自分を


癒せる方法(趣味)とか、やりたいこととかに、集中してたら、鬱は治ると聞いたことあります。わたしの場合は、親に何度も強制的に山歩きに、連れていかれました。(´;ω;`)
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご意見ありがとうございました。
彼女は、今は特に趣味やハマっている事はないそうですが気長に見守っていこうと思います。

お礼日時:2017/05/22 00:32

生真面目な方がなりやすいです。

責任感が強く、ストレス解消できなく、仕事は頑張りたい人です。
声をかけるなら、みんな応援してるから安心して。
気楽にいこうという感じですかね。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご意見ありがとうございました。
確かに彼女は真面目な性格でストレスを溜めやすく解消の仕方も下手な人です。気長に見守っていこうと思います。

お礼日時:2017/05/22 00:35

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Qこっちが何か言ったことに対して 『 そう!そう!そう!そう!。』 と返事をする人。 なんか面倒くさい

こっちが何か言ったことに対して

『 そう!そう!そう!そう!。』 

と返事をする人。

なんか面倒くさいのか、軽くあしらわれてるのか 知らないけど、
『 それやめて。』といつも思う。

Aベストアンサー

言われてる事は分からなくはないですが、お互い様のような気がします。

もしかしたら相手は相手で「あっそ。だから何だよ」と思ってるかもしれませんよ。
勿論それだとあなたにあまりにも失礼なので、その人なりに考えた結果の返事なのかもしれませんね。

Q誰か私に相槌のとり方を教えていただけますか。

誰か私に相槌のとり方を教えていただけますか。

雑談が苦手で頑張った結果、随分おしゃべりが出来る様になりました。

深刻な悪い癖があります。あまり興味が持てない話、悪口、ネガティブな話に対する相槌で口がすべったり無神経な言葉が出たりです。

無意識なのでどうすればいいか解りません。

皆様がとってる相槌があれば教えていただけますか。

Aベストアンサー

相手がこちらを見てはなしているときにかぎって、しかも話の”句読点”みたいなタイミングがあれば、だまってコックリとうなずけば十分です。

話の内容に賛成しているか反対しているかは関係なく、「聞いているよ」という合図です。
これが自然にできれば失礼にならないし、相手も話すのが楽しくなって、お付き合いが活発になるでしょう。

Q内心働きたいけど働く気力がもてない

嫌なことばかり考えてしまって働く気になれません。
心の中では「働こう働こう」と焦ってばかりです。
親に急かされると「もうどうでもいいや」と思ってしまいます。
でもやっぱり夜になると焦ります。
気持ちにやる気があっても、全然行動にうつせません。やる前に諦めてしまいます。
そうして自分を責めて自己満足です。
どうしたらこういった生活を変えられるでしょうか。
今は家事をしてます。私って無価値だなと思います。
一応バイトを探したりしてるのですが、いざ電話しようとすると止めてしまいます。
「私がいたらバイトの人に迷惑なんじゃないか」と思ってしまいます。
とにかく自分の価値が見いだせません。

些細なことでもいいのでアドバイスをお願いします。

Aベストアンサー

甘えていらっしゃるんですよね。
働かなくても親に甘えれば生きていける…故に危機感もナシ。
衣食住も確保されてますしね。肩身は狭いでしょうけれど。

でも「焦る」という気持ちがあるだけ良いと思います。^^
家事も行っていらっしゃるという事なので、
今後はその範囲を拡大する所からはじめては如何でしょうか?
(家中の炊事、掃除、選択 etc)
大変かも知れませんが、これだけでも「価値」が見出せ、
それは自信、少なくとも、仕事を探す為のエネルギー源とはなるハズです。

頑張って下さいね。^^

Qわりと悩んでいます。ムードメーカーの方や実際に社会に出て経験を積まれていらっしゃる方々に回答して頂き

わりと悩んでいます。ムードメーカーの方や実際に社会に出て経験を積まれていらっしゃる方々に回答して頂きたいです。

大学生です。
普段から八方美人なこともあってか仲のいい友達は多いのですが典型的な話し下手なため、冗談を言われた時の切り返しが得意ではありません。自分を常に持ちつづけてその場に適した発言で場を盛り上げてくれるひとに憧れています。

わたしは割とからかわれるタイプというか、いつの間にか芸人でいう出川さんのようになっていました。。。
普段は楽しくていいのですが、長い目でみると自分を下に見せるキャラクターってなにかと不利に働くのでは...と感じ始めました。いざというときにいつも場を盛り上げてくれるひとがその立ち位置を利用してリーダーになるなんてことがありました。そのとき私も立候補したのですが「〇〇ちゃんはそういうのムリだよ。仕事できないし...」と言われました...。相手はからかい半分なのですが、本気で取り組みたかった企画だったので落ち込みました。やはりコミュニケーションを支配するひとがコミュニティをあやつるということなのでしょうか...。うまく返答できなかったわたしの責任もあるのですが。

つまりはムードメーカーになることで大勢を引っ張っていけるリーダーになりたいです。グループの中心に立つにはどのようなことを意識するのがよいのでしょうか...私自身は言葉の質よりも発言の多さかな?などと思っています。

ご回答よろしくおねがいします。
長文失礼いたしました。

わりと悩んでいます。ムードメーカーの方や実際に社会に出て経験を積まれていらっしゃる方々に回答して頂きたいです。

大学生です。
普段から八方美人なこともあってか仲のいい友達は多いのですが典型的な話し下手なため、冗談を言われた時の切り返しが得意ではありません。自分を常に持ちつづけてその場に適した発言で場を盛り上げてくれるひとに憧れています。

わたしは割とからかわれるタイプというか、いつの間にか芸人でいう出川さんのようになっていました。。。
普段は楽しくていいのですが、長い目でみ...続きを読む

Aベストアンサー

発言すれば、リーダーですか??
人の上に立ちたいなら、下の気持ちの応えることから始めなさい。
私の知り合いから教えられた言葉ですが。
<数多(あまた)の人に使われて、初めて人を使う道知る>という言葉です。
言葉だけで人は動きませんよ。考えてみてね。

Q些細な事なんだけどイライラする

些細な事なんだけどイライラする

職場の先輩で、一生懸命仕事をする方なんですが
とにかく相槌を求める事が多く、独り言かと思って聞き流してると
「ねぇ?どう思います?」と必ず意見を求められて、その度に相手に調子を合わせています。

口調も悪く、陰口も多いので、自分も陰で言われてるんじゃないか?とか
色々と無駄な事を考えていると、だんだん疲れてきちゃって

いまではその”恒例の”やり取りが疲れてきちゃいました。
最近では返答が鈍くなったり、テンポ良く返事してないんですが
何を勘違いしたのか、気分を害したのか、、、変に自分が気を使いすぎてるのか、、、

とにかく会社は人間が働く所なので、仕方が無い事なんですが
どうも場の雰囲気を彼に持っていかれているようで疲れてなりません。

かと言って、無視すると「なんか怒ってんの?」ってなっちゃう空間なので
不器用すぎるんですかね、自分は

Aベストアンサー

不器用ではないと思います。
僕の職場(バイト先ですが)にも半年程前まで、質問者様の先輩に似た先輩がいました。
やはり、最初のうちはそれなりに相槌をうっていましたが、だんだん気疲れしてしまい、質問者様と似たような反応に僕もなりました。聞いていて気持ちの良い話だったらいいのですが、人の悪口などは聞いている方も気分が悪くなります。
僕も質問者様に共感できるように、質問者様の職場にも、何人も同じように感じている方はたくさんいるはずです。
具体的な答えにならなくて申し訳ありませんが、あまり気になさらずに頑張ってください。


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング

おすすめ情報