中２女子です！ 私は今年どーしても 身長を伸ばしたいです！ 今の身長は145cmです… クラスで2番

中２女子です！

私は今年どーしても
身長を伸ばしたいです！
今の身長は145cmです…
クラスで2番目に小さいです．
やっぱり小さいと､とてつもなく不便です
黒板に書く時も私だけが背伸びをして
書いていて､恥ずかしいです…
どーしたら身長を伸ばせますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ruto0613 回答日時： 2017/05/14 00:52

中学生だから、やっぱり早寝早起きが基本ですよ！

あとは、背伸びする癖をつけることも大事だそうです！
つねにつま先立ちのような、背伸びをしている状態でいると、脚が細くなる、足首がキュッとする、背が伸びやすくなる…などいろんないい効果があるらしいです。なので、背伸びを癖にすることも大事ですね。。
いらない情報かもしれませんが、身長を測るときに少し顎を上に、目線を天井にしてみてください。(先生にバレて注意されない程度に)
これをすることによって、少しでも身長を高く測ってもらえます(っ ॑꒳ ॑c)
がんばれー

この回答へのお礼

ありがとうございます！
背伸びいいですね！
ダイエットもしたいので丁度いいです！ありがとうございます！
あと､最後の情報も使わせて頂きます（笑）
頑張ります！

お礼日時：2017/05/18 21:39

No.1 回答者： しみコーン 回答日時： 2017/05/14 00:51

背の高い男子が助けてくれるはず！

背を伸ばすには、足の関節に刺激を与えなければならないので、バレーやバスケットボールがいいですね。手軽なのは縄跳びです。まぁ、飛んだり跳ねたりしていればきっと…、カルシウムを取ればなお良し、牛乳とか？カロリーが気になる場合は低脂肪なんかもありますしね〜。小魚もいいかも！

この回答へのお礼

ありがとうございます！
小魚食べます！
助けて貰えるように頑張ります笑笑

お礼日時：2017/05/18 21:40