こんにちは！僕は中学3年男子で走り幅跳びをしています。先日、中体連の地区大会で全てファールで終わって

こんにちは！僕は中学3年男子で走り幅跳びをしています。先日、中体連の地区大会で全てファールで終わってしまいたした、そのせいで県大会に進めず、全国にいくために残すは通信陸上しかなくなってしまいました。通信陸上は7月の初めにあります。その前に県選手権が6月末にあります。その間のトレーニング方法を教えてください。
ちなみに僕の記録は（+1.0）6ｍ20㎝です。ファールですが、6ｍ40㎝を２回とんだ事があります。100mは12秒10です。欠点は助走のスピードが少し遅いです。新人戦では県2位で6ｍ13㎝でした。
絶対に全国大会に行きたいんです。どんな練習も頑張ります！残り3週間の練習メニューを詳しく教えてください。お願いします。

質問者からの補足コメント

• 6メートル55跳べるようになる練習方法を教えてください。

    補足日時：2017/06/21 22:08

No.1 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/06/21 08:18

映像はありますか？なぜファールになったかの原因追求が先だと思います。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。そうですねファールにならないのが先決ですね。でもそれだけでは全国大会にいけないので悩んでます。

お礼日時：2017/06/21 22:43