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私はSNSを見ていて「この話題に入りたいな」と思ってしまったり、あるいは思うままに愚痴を言ってみたくなったり、好きな作品について語ってみたくなったり、ニュースを見ていて「このコメンテーターは何を言っているのだろう」とムッとしてしまったりするような感情過多な人間です。
”感情や欲望を行動には移さない”ことにはある程度慣れているのですが、どうしてもその飲み込んだままの感情がもやもやとして気持ち悪い状態になってしまいます。

どうすれば感情を無くすことができますか?

A 回答 (9件)

断食したらよいです。


自分の欲望を消すことに慣れると感情は減ります。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
確かにそれは効きますね。

お礼日時:2017/07/20 14:56

眠ると無くなります。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2017/07/26 08:26

何があったかわかりませんが、大事なのは「誰か」ではなく自分です。


ひとのいう事に振り回されて、「自分らしさ」を見失っては勿体ないです。
私も若い頃から、言わなきゃいいことをつい口走ったり、つい怒って場を乱したりといろいろやらかしました(苦笑)
でも、それが自分なんだと受け入れるしかない。理解して、なんとかコントロールする術をみつけようと思いながら生きています。
自分を否定し続けては、誰からも信用されない、好かれない人間になってしまいます。
他人は意外に、自分の事なんてそれほど気にしていなかったりします。
人間の目は前しか見れないように、正面についているのです。
後ろばかり見ていては、歩いていけませんよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2017/07/31 15:24

感情なくしたらつまらないよ

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
苦しい思いをするのであれば、誰かを傷つけることになるのであれば、「つまらない」方がずっといいです。

お礼日時:2017/07/23 05:45

感情を無くしたら、それはもう出来損ないのロボットです。

人間ではありません。

でも、感情をコントロールすることは出来ます。

年齢を重ねて、色んな経験をして、自分の感情が全てではないことを認められたら出来るようになっていきます。

喜怒哀楽の表情が豊かなひとって、魅力的だと思うのですが・・・
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうですね、そういう意味では私はロボットになりたいのかもしれません。
自分の感情のせいで、自分の我が儘のせいで他人を傷つけるぐらいなら、出来損ないの人間の形をしたゴミクズよりは出来損ないのロボットになった方が幾分かマシな気がします。

お礼日時:2017/07/23 05:50

本を一冊ずつ、じっくり読んだらどうでしょうか。


短い文章を、次から次と読んでいくと、ぼくも頭の中が、ごちゃごちゃして、訳が分からなくなってきます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
なるほど、やってみます。

お礼日時:2017/07/21 19:36

アプリが回復したので、久しぶりに回答します。


感受性が豊かで、自分自身の意見を持っている、しっかりした方なんですね。
お気持ちはよくわかります。
でも、だからと言って、あなたが感情を殺す必要はないんですよ。
マスコミのたてまえだけの公平性を欠いた報道なんか、まともに受け取ることないです。
だからーテレビや新聞を見るのやめましょう。そうすると
少しは心穏やかに暮らせます。
今のニュースは八割方ゴシップだから、生活には困りません。
真実を見極めようとするあなたの態度は立派だからー、今はもっと多くのことを学ぶようにしてください。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
感受性が豊かと言えば聞こえはいいのですが、実際は過敏で迷惑なだけなので厄介です。

お礼日時:2017/07/21 12:35

感受性がお強いのでしょうね。


意識を他に向けるようにすれば良いかと?
私も無くせるものなら無くしたい時があります。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2017/07/20 17:56

「どうすれば感情を無くすことができますか?」


⇒感情を無くすことはできませんよ。

感情を無くすのではなく。時と場合と内容をよく噛み砕いて考えるようにしましょう。
そうすれば、徐々に落ち着いてきますよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
『噛み砕いて考える』ですか……その方法を考えてみます。

お礼日時:2017/07/20 17:52

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>感情破壊以外の効果がなるだけないものがベターです。
通常の人間だとまず無理でしょうね。
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しかし今後、絶対風俗行かないとはいいきれません。
なにせ性欲がめちゃくちゃ強い方ですから…
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死ぬ時は一緒がいい
悲しい思いはさせない

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ソープへ行くのは浮気ではない。
それくらい許してあげてください。

この言い分は男性ならばほぼ100%に近い確率で理解するでしょう。
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女性は本能的に選りすぐりの優秀な遺伝子を残そうとします。
男性はより沢山の遺伝子を残そうとします。
だから出産機会の多い若い沢山の女性と行為がしたいのですよ。

根本的に違う本能を持ち合わせているので理解できるはずが
ありません。

また、akmn2353さんは彼に対してキレイな聖人君子のような
理想のイメージを持っていませんか。
30歳になる男です。
叩けばホコリの2,3は出てきます。

理想を抱くのは決して悪いことではありません。
しかし、理想を押し付けることはしてはいけません。

おじさん(男性)の私から言わせると、こんなことで2年7ヶ月お付き合い
してきて結婚まで考えているお二人が別れてしまうなんて考えられません。

akmn2353さんにとっては「こんなこと」ではないので悩んでいるのも
承知です。

おそらくakmn2353さんは「彼がソープに行って行為に及んだ」そのこと
自体よりも。
「過去に性病になり苦しんで手術までしたことを知っていて、嘘をつい
てまでソープへ行ってしまう彼の自分に対する気持ち」に対しショックを
受けて悔しく虚しい気持ちになってしまっているのでしょう。

彼は今回の件で猛省しているでしょうね。
「もう行かないでね。」くらいで良いのではないでしょうか。
たまにチクチク牽制する程度で良いと思います。

ただね、今後もず~っと100%行かないなんて考えない方が良いですよ。
人間は弱い生き物ですよ。
身体壊している人だって命がけで酒を飲んでしまう。
タバコを吸ってしまう。
低い方へ流れる水のような部分もありますよ。

彼は聖人君子ではない。

私も上司や先輩、同僚、取引先とのお付き合いで何回かファッションヘルスへ
行ったことがあります。
帰宅してポケットから財布等を出している時に妻の足許にヘルス嬢の名刺が
パサリ。
拾い上げてじっと見ている妻の一言。
「お仕事の大事な名刺を落としたよ。アホ!」

これで終わりです。

夫婦仲は良好です。(と私は思っています。笑)

>死ぬ時は一緒がいい
>悲しい思いはさせない

> と、いってくれた言葉さえ全て嘘に聞こえてしまいます。口だけだったのかなと…

これはちょっと厳しすぎかと・・・
この言葉を100%真に受けて理想を抱き、期待して。
事あるごとに「うそだったのか・・・」と落ち込んで涙を流し・・

それでは今後やっていられませんよ。

結婚はゴールではなくスタートです。
結婚後は現実的な「生活」が待っています。
「清濁併せ呑む」くらいの度量や器が必要ですよ。

ご質問文を拝見した限りでは彼は本当にakmn2353さんを大切に思っているのでしょう。
しっかりと自分を自制してケジメを付けてお付き合いしている。
温泉旅行、お料理・・ なかなか出来るのもではないですよ。
同棲した途端に家政婦代わりの扱い・・・・涙  こんな悩みがここでも非常に
多いんですよ。

彼の短所、長所、好きなところ、嫌いなところ・・・全てを受け入れて向き合って行く
くらいの覚悟がないと結婚生活なんて継続して行けません。

最後に
今回の悲しい気持ち、ショックの大きさ、不安感等々は素直に彼に伝えましょうね。
その後は「もう行かないでね。」程度で良いでしょう。

しっかりと落ち着いて。
究極は「男ってこんなのもなのか。」と思えるようになると強いですね。

akmn2353さん こんにちは。

既婚の男性です。

ソープへ行くのは浮気ではない。
それくらい許してあげてください。

この言い分は男性ならばほぼ100%に近い確率で理解するでしょう。
しかし、女性に求めてもそれは無理でしょうね。

女性は本能的に選りすぐりの優秀な遺伝子を残そうとします。
男性はより沢山の遺伝子を残そうとします。
だから出産機会の多い若い沢山の女性と行為がしたいのですよ。

根本的に違う本能を持ち合わせているので理解できるはずが
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私は離婚する気はありません。

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出ていって一週間、夫が嫌だと思ったことと、もう無理だというLINEがきました。
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・私が結婚前より太った
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一旦婚姻届け出を出した後は、Seiefさんの夫婦みたく丸二年経っても、原則離婚はできません。
しかし同意はもちろんの事、DV・浮気・・・等々で離婚はできますけどね。
ですから安心して「離婚はしない」といい続けて下さい。

これは【時間の経過】が一番の解決方法ですね。
ですから手紙で
「もぅ一度やり直したいので・・・返事待ってます」と、送ります。
手紙内容としては、
夫の言い分に対しては、こういう風にするのはどう!?他の原因も、こういう風はどう!?と、
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そして返事がない時は、日にちを置いて、また出したりして・・・
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長い目でみて下さい。
Seiefさんも、今以上により冷静に対処しやすいと思います(^。^)y-.。o○

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