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緊張してビクッと動いてしまいます。
数年程前から緊張すると力が入りビクッとなります
だいたい知らない人に触られるとなります。
例えば歯医者で見てもらう時に頭がビクッと動く。学校の生徒手帳の写真を先生に撮ってもらう時に頭がビクッと動く。基本的に頭、顔が動いてしまいます
足をなにかされるときは足が動きます。
緊張して力が入って動いてしまっているのかな〜と思います。
気にすれば気にするほどビクッっと反応してしまい恥ずかしいです。
改善する方法などあれば教えていただきたいです
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