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No.1
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まず、プロネーションは文字では説明できません。
それと、肘を高くすることが良いのはフラットサービスです。スピンは肘を下げなくてはダメ。
何故かというと、スピンはボールを擦り上げる必要があるので一旦、膝も曲げ肘も下げ、それらを伸ばすことで上方向への擦り上げるスイングが可能でスピンが打てる・と。
ただ、フラットでプロネーションが出来ていない状態で、スピンでプロネーションはほとんど無理。
まずフラットでプロネーションを覚えた方が早いです。それをスピンに応用すれば良いだけなので。
グリップ、コック、上体の向き、トスの位置等がまるで変りますので、対面ならいくらでも解説できるのですが、文字では限界です。
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