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高校生です。長距離をやっているんですけど、まえまでは、無意識に呼吸ができていて、スムーズに走れていい

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質問者：たいが.
質問日時：2017/09/02 23:52
回答数：1件

高校生です。長距離をやっているんですけど、まえまでは、無意識に呼吸ができていて、スムーズに走れていいタイムが出ていたんですけど、最近走るときにどうしても、呼吸を意識しまい、よけいにえらくなるかんじがします。無意識に無意識にって思っていても、走り出したら意識して呼吸するという感じになる時があります。どういうふうにしたら無意識に呼吸をして、走れるでしょうか？アドバイス等あれば、ご回答お願いします。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：まじゅんじゅ
回答日時：2017/09/03 16:40

自分もたまにはありますよ

その時はとにかく前の人についていく事だけ考えてはしってます。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます。
前の人についていけるように頑張ります。

お礼日時：2017/09/04 19:56

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