呼吸が苦しい

五月の連休前辺りから朝起きると、呼吸が浅くて苦しいのです。
落ち着く迄一時間程度、遅いと二時間半程かかってようやく落ち着く事も。
その頃は週に１～２回程度だったのですが、先週と今週は毎日です。
意識しないと呼吸をしない事も結構あります。
これは意識的に呼吸をするようにすると改善されるのでしょうか？

後、これは気温が高く暑いから別の要因なのか分かりませんが。
今日で掛けたらずーーっと過呼吸でした。
因みにマスクは眩暈の原因になるのでしてません。

睡眠時無呼吸症候群かと思うのですが、まだ病院にはかかってません。
病院に行くべきでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ミラ-_- 回答日時： 2023/06/10 12:48

呼吸の浅さや苦しさ、意識しないでの呼吸停止の経験など、これらは重要な健康上の問題の兆候である可能性があります。

そのため、専門医に相談することをお勧めします。

呼吸関連の症状は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があることを示唆しているかもしれません。睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に一時的に呼吸が止まる状態です。しかし、正確な診断を受けるためには、睡眠専門医による検査が必要です。

また、最近の過呼吸やマスクによる眩暈の問題も心配です。これらの症状が気温や暑さと関連しているのかもしれませんが、詳細な評価を受ける必要があります。

症状が続く場合は、早めに医療の専門家に相談し、適切な診断と治療を受けることをおすすめします。

この回答へのお礼

迅速な回答ありがとうございます。
様子を見て、専門の先生に相談してみようかと思います。
ありがとうございました。

お礼日時：2023/06/10 12:51

No.4 回答者： 河越太郎 回答日時： 2023/06/11 06:40

１ヶ月経過しますがパルオキシメーター(医療用)で酸素濃度は計測し

た事は有りますか。
パルオキシメーターは酸素濃度を手の指で計測する計測器ですが、
医療用のに認定登録の有る品を購入して下さい。
私は３年位前にコロナ最盛期の頃に医療用の認定の無い商品を購入
しましたが誤差が沢山有り自分でも正確な値ではない事が分かりまし
たが、当時は医療用はインターネットでは確認出来ませんでしたが
数か月後に医療用が見つかり購入しましたら誤差なしです。
私は酸素濃度が９０以下になり、病院受診時にパルオキシメーターの
数値を看護師さんに伝えたら、８５位になったら酸素治療の数値にな
るので計測は継続して下さいと言われています。
看護師さんは数値がないと判断しにくいので、計測の数値とその時の
状態を記録して下さいと言われています。

この回答へのお礼

ありがとうございました。
熱や風邪で内科に診察した際に使用したことはあります。
自宅にはありませんが。

お礼日時：2023/06/18 10:21

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/06/10 14:03

もうひと月ですし、一度、かかりつけの内科か呼吸器内科でご相談なさって下さい。

朝起きると、でしたら、枕の高さや体勢などの関係のか、ひどく息苦しいのでしたら、もしかしてお部屋のどこかにカビがあって、気づかない内に軽い肺炎とかだと心配です。
https://sendai.tokushukai.jp/20190718-01/

外出先でしんどいのは辛いですね(⁠>⁠<⁠)、、
今日は、気温が高いのもありますし、雨が近づいてるみたいなので、湿度もあるのかな、とも思います。
苦しくて不安な思いをされた記憶で、またなったらどうしよう…と更に不安に繋がったりもしてるのかも…

気温差の大きい季節の変わり目は、身体がついていけなくて自律神経も乱れやすいようですので、自律神経失調症とかかな…とも思います。
私も以前なったことがあるのですが、ストレスや寝不足、栄養バランス、暑さや寒さなど、様々なことが原因でなるそうです。
https://www.natural-c.com/blog/2020/09/post-223- …

https://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/auto …

ゆっくり湯船であったまることと、ビタミン、ミネラル、タンパク質と、バランスのいいお食事、睡眠をしっかり取ること、あと、腸内環境を整えてあげるといいそうです。
ちなみに病院で処方されたのは、ビタミンCとビオフェルミンだけでした(⁠^⁠^⁠)

どんな症状も早めの治療が大切です。
息苦しい時の対処法なども教えてもらえると思いますので、きちんと診てもらって下さいね。

早く良くなりますように…☆
どうぞお大事になさって下さい(⁠*^⁠^⁠*)

この回答へのお礼

ありがとうございます。
おっしゃる通り一月経っていますので、早めに診察してもらいたいと思います。

お礼日時：2023/06/10 14:23

No.2 回答者： zetman1028 回答日時： 2023/06/10 13:27

愁訴から、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性があります。

SASは特に深い眠りの間に呼吸が一時的に停止する病状で、その結果、日中の疲れや朝の頭痛、呼吸困難などの症状を引き起こします。

循環器内科、呼吸器内科、耳鼻咽喉科等に係れば専門業者が来て、鼻口に使い切りのチューブをつけ専用のセンサーで就寝中のリズムを測定するホルダーを装着してくれます。翌日ホルダーを持ち帰り検査2日後には、その結果が医師に報告され呼吸睡眠リズムからSASの有無が割り出されます。

SASの多くは肥満で気道が狭くなっている人に多いデス。治療では、全部ではありませんが↓もご参考に
https://mukokyu-lab.jp/sp/sas/treatment.html

この回答へのお礼

ありがとうございます。
様子を見、かかりつけの循環器内科に行きたいと思います。

お礼日時：2023/06/10 13:52