プロが教えるわが家の防犯対策術!

バレーのアンダーハンドサーブを上手く出来る方法ありませんか?
あと、練習方法があったら教えてください!!

A 回答 (2件)

バレーのサーブって、アンダーハンドに限らずフローターでもジャンプサーブでも、ボールのトスが非常に重要です。


トスが毎回違ったら決まるものも決まりません。

アンダーハンドサーブやフローターであれば球を上に投げる必要はないので、
(右利きであれば)左手に球を乗せて構えたら、左手で球を上げるのではなく左手を外して球を真下に落とした直後に右手で球を打つほうが簡単でしょう。
言い換えれば、球を持った左手を右手で下から叩きにいって、右手が左手に当たる寸前に左手をどけます。
そうずれば毎回同じ位置で球を打つことが出来ます。
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上に打つんじゃなく


下から斜め上に押し出す感じで打ってみて 
腕は振り切らずボ-ル叩く感じでね ガンバッて
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