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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
サプリ等に頼る前に、食生活や運動などの生活習慣を見直すのが先だと思います。
見直しの余地がないほど完璧というのなら別ですが・・・
私は、母に勧められて養命酒を数年間飲んでいましたが、
まったく効果はなかったです。
結婚してからは出費の無駄だと思い飲むのを辞めましたが、
飲んでも飲まなくても体調は同じでした。
私がたまたま効果を感じられなかっただけかもしれませんが・・・
この回答へのお礼
お礼日時:2017/09/21 20:43
回答ありがとうございます!
そうですよね...運動不足なのでまずはそちらから改善していく事にします。
養命酒飲まれていたのですね!
あまり効果がなかったのですね、安いものではないので確かにもったいないですよね。
まずは生活改善をしてからにしてみます!
ありがとうございました!
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