この時期のせいか何もやる気がでません…仕事はしてますが体と精神力を使う仕事です、皆さんはどうモチベー

この時期のせいか何もやる気がでません…仕事はしてますが体と精神力を使う仕事です、皆さんはどうモチベーションを上げてますか？

No.2 回答者： mvkati48 回答日時： 2017/10/15 22:30

秋はメランコリーになりがちですよね。

寒暖の変化もあって 自律神経がうまく 切り替えられないんです。
ストレスの多い職場ならとくに 辛いですね。

まずは『思いっきり笑うこと』
それから『好きなこと』を行なうことです
そしてゆっくり『寝て』ください。

失敗ありきの人生です。

くよくよしても 仕方ないです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。助かりました。

お礼日時：2017/10/15 22:41

No.1 回答者： sakura-0401 回答日時： 2017/10/12 21:36

ストレス発散に飲みに行ったり

休みの日に友達と遊んだり
しています(*´ー｀*)

やる気がでないとき私もあります。
お金のためと思って頑張って働いています。

睡眠よくとって規則生活を
よくするとモチベーションも
あがると思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2017/10/15 22:27