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ストレッチはどの位の期間続ければ効果が出るか？

…幼少期～現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。どの位硬いかというと、前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。開脚は45°が精いっぱい（おかげで学生の時開脚前転ができな...…

…衣類や布団圧縮袋に入れるのに適する乾燥剤／除湿剤をおしえてください。喘息があり、秋になると梅雨から夏の湿気で増えたダニのふんや死骸で喘息がひどく出ます。（洗ってしまった...…

…あるオンラインゲームを起動しようとすると「ドライブにディスクがありません。ディスクをドライブEに挿入してください」とでます。そこでコントロールパネルから「ハードェアとサウ...…

…どこの説明を見てもいまいち理解できないんですが、メソッド引数にcontextとあるので、とりあえずそれを渡すように書いて疑問に思うことをやめてましたが、あらためてcontextってどうい...…

…自動車のヘッドライトを、信号待ちや、停車中だけ、少し暗く減光させたいんですが、どんな回路？部品が必要ですか？素人な考えですが、抵抗をかければ、暗くなる気がしますが。どこ...…

…yumインストール先は、何で決まるのでしょうか？どこかに設定ファイルがあってそこに記述しているのでしょうか？それを変更すると、インストール先が変わるのでしょうか？(特に変更し...…

…DCM系ホームセンターのPBドリルを検討中です。電動工具の初心者ですが、鉄に11mmの穴あけをしたくて電動ドリルが必要になりました。 DIY用の電動ドリルだと、鉄10mmが限界かつ、パワーに...…

…最後に行ったのはもう40年近く前の1978年だったと思います。千葉駅からバスに乗って20分ほどだったでしょうか。流れるプールや、造波プール、今で言うウォータースライダーもあったかも...…

…郵便受けに郵便物が投函されたことを検知するセンサーを探しています。アパート1Fで玄関ドアの50cm程左に専用の郵便受けが備え付けられています。そこに何かが入ったらお知らせする事...…

…ちなみに僕が似ていると思うのは… アナ・ジョンソンレスリー・ロイこの２人がかなり近いと思います。ちなみに最近スカイ・スウィートナムというアーティストを知り他にもアヴリ...…

…庭の土を掘り返していると白い縫い糸のような虫を見かけます長さは５～７cm程度太さは写真のつま楊枝と比較してみてください数はミミズ数匹対一匹くらいの割合で見かけます大きさ...…

…栄養のことを調べていたらベジタリアンに少し興味が出ました。人間にはタンパク質の摂取が必要と思いますが、ベジタリアンはタンパク質はどうやって摂っているのでしょうか？大豆な...…

…考えても調べても分からないので、質問させてください。私は机の上に600*400mmのホワイトボードを立てて、メモをマグネットで貼ったり、業務に集中するためのデスクトップパネル（目隠し...…

…電化製品の修理を試みております。コンデンサを取り外し、同じ規格のものに取り替えるのですが、出ているところだけ切り取ってみたり、いろいろいじっているうちに、はんだと足の残...…

…Excelにおいて、マクロを使ってShint-JIS形式のエンコードを行いたいのですがその方法(ソース)がネット上で見つかりません。。どなたかご教授いただけないでしょか！　※VBA(マクロ)につい...…

…バッテリーの適合に詳しい方！！ご回答頂けると幸いです…。初年度登録平成21年式12月型式DBA-L575S ダイハツ　ムーブコンテカスタムですがバッテリーは何という品番のバッテリーを...…

…早稲田大学の入試でIT機器を使って外部と通信した不正行為が発覚したそうです。ここ数年、この手のニュースをよく聞きますが、これは防ぐことをできないのでしょうか？防ぐ方法はど...…

…「ひぐらしのなく頃に」で、下記サイトのシーンが収録されているのは、第何期の何話でしょうか。教えてください。 http://neocfnm.dtiblog.com/blog-entry-103.html…

…自分が求めているラーメンが、横浜のご当地ラーメン「サンマー麺」であることが判明しました。そのサンマー麺を都内でおいしく食べられるところを探しています。できれば港区あたり...…

…「戻る」ボタンではなくマウス操作だけで、一つ前の画面に戻れますか？…