［あべこべ体操］についての検索結果(約2612件中 2061〜2080件を表示)

膝を使わない有酸素運動を教えてください

…膝には、体重の2～3倍の負担がかかると聞き　あわてています。夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。日常の生活や、歩行などの不自由はして...…

…26歳の息子の事でアドバイスを頂けたらと思います大学卒業後県外で就職、1人暮らしを始め 3年経ち適応障害と診断され戻って来ました心療内科への受診と投薬治療(薬は半年程で辞めま...…

…留年か退学か？どちらも親不孝ですがどちらを選んだ方が親不孝ですか？無理してギリギリの進学校に入った成績不振です。私の通っている高校は単位制です。その単位だけ、下の学年と...…

…職場で挨拶できないときがあります・・・。良くないこと、最低限のことだと頭では解かっているのですが、どうしても所属の部署の環境、人間関係にストレスがあり、すれちがうときな...…

…基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか？体重が44キロで基礎代謝が少ないです。食べても太らない体になりたくて基礎代謝をあげたいのですが、女の人で基礎代謝が2...…

…３歳の男の子がおり、将来的にはスポーツを何かやらせたいと思っています。しかし、思いつくスポーツが背が高い人、手足の長い人が有利になるスポーツばかりを思い浮かべてしまいま...…

…もし差支えがなかったら教えてください。趣味を同じにすれば数学が分かるようになるとは思いませんが、なるほど数学と関係がありそうだなとか反対にぜんぜん数学と関係がないようだな...…

…付き合って１年の彼に、Ｈの最中に「締める事って出来る？」と言われました。これで、二度目です。　初めてこう言われた時は「もっと気持ち良くなりたいのかな？」と思い、あまり気...…

…私は演劇部に所属している高校1年生です。演劇初心者なので演劇について全く分かりませんが、うちの演劇部が相当レベルが低いことは分かります。去年の11月に大会がありまた。普段、...…

…ダイエットを始めて２週間。今まで油物、炭水化物をかなりとりすぎて学生時代より、２０キロちかく増えました。ダイエットを始めた日から、毎日体重が減り嬉しかったのですが、４キロ...…

…食事について。1日２食です。毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜５時から６時ごろに夜ごはんをがっつり食べています。前までは昼を食べていたのですが、諸事情により...…

…　いつもお世話様です。梅雨も明けて、連日いきなり暑くなってきましたね…こんな中でも息子たちは毎日サッカーの試合です。２日で３戦、中２日でまた１日２試合、勝てばさらに連戦...…

…山歩きを２年前ほどから始め、２０００ｍ～５００ｍ（高低差５００ｍ位）を主人と歩いて（登山）います。上りは人並みにマイペースを保ちながら登れますが、下りはとにかく遅い。足に...…

…好きな人が居ます。とても明るくて笑顔がステキなのでほれました。でも最近になって実は彼が宗教まがいの団体に入っていることを知りました。彼を良く知る人曰く、昔は他の人と話...…

…四つうえの1ヶ月前から付き合っている彼氏がいます。彼とは、半年前に出会いました。私と出会った直前に彼は、元カノと別れていました。ですが、私達は、気が合い、すぐに仲良くなりま...…

…子供を無視・拒否してしまう事があります今１歳半の子供がいます。１歳前に比べると、夜も長く寝てくれるしコミュニケーションもとりやすくなって子育ては楽になった方だと思います...…

…パートに行きたくない。何度も質問させていただいてます。 23歳実家暮らし昼職パート(午前中のみ週2-3)と夜職の掛け持ちです。社会復帰と固定収入のため昼職復帰しました。夜職は二...…

…僕は暑い夏でも半袖が着れない事で困っています。最近生まれて初めて彼女が出来たのですが、実は僕の右腕は肩の付け根から手首まで無数の醜い傷跡があります。これは子供の頃に交...…

…心気症を治すには心気症を治すにはやはり心療内科に行った方が良いですよね？数年前おばあちゃんを癌で亡くしてから心気症気味ではあったのですが TIKTOKやTwitter(現X)で病気関連の情報...…

…自宅で筋トレを始めて5ヶ月ぐらいが経ちました。週2回程度のダンベルを使用したトレーニングをしています。毎回筋肉痛が来るように、8～12回を3セットぐらいやっています。トレーニ...…