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最近は外食よりスーパー購入弁当の方が安いですよね。
…東京でも本日の7月1日は雨。 家で教えてグーにいます。 最近はつくづく外食するより、スーパーマーケットで弁当を購入して 家で野菜サラダとか味噌汁つけて食べたほうが安く感じま...…
1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をして...
…1日1200kcalの献立を作って貰えませんか…… ダイエットをしていてアプリにカロリー入力をしているのですが普通にハイカロリーなものを避けてタンパク質中心で食べていても1200kcalも採れま...…
女です。体重が。 100キロ近くなったのでダイエット始めます。 ここまで好きなものを好きなだ...
…女です。体重が。 100キロ近くなったのでダイエット始めます。 ここまで好きなものを好きなだけ食べていました。 筋肉をつけなければまず痩せられないと思います。 最初は筋肉量が減っ...…
エクセルで特定数値以下・以上で色を変化させたい
…エクセルで、セルA1に特定の数値以下が記入されたらセルB2のセル背景を青色に、特定の数値以上なら赤色になるようなことって可能でしょうか。 例えば、 1/80 1/75 1/70 1/65 1/60 1/55 と...…
比較文化の授業の研究レポート
…夏休みの宿題として、比較文化の研究レポートを書かなければいけなくなりました。 ですが、テーマ・分野等は自由で自分の興味のあることをとりあげなければいけません。 私はテーマが...…
じゃこって高くない? 量と用途からして、いくら並みに高いと感じる。変? ししとうと甘辛く...
…じゃこって高くない? 量と用途からして、いくら並みに高いと感じる。変? ししとうと甘辛く炒めたやつとか、新玉ねぎとケチャップとマヨネーズで和えたやつとか、食べたい。…
解約したスマホのシステムアップデート
…半年くらい前にスマホをauから変更したのですが、そのauスマホを今サブでといいますか家用で使用していまして最近少しスピードが遅くなってきたので、そのスマホのシステムアップデート...…
NHKだけブロックノイズが発生する
…Panasonic Viera TH-l26X3 と Pasanonic DIGA DMR-BRT300 をHDMIで接続しています。 インターネットやPC、HDDなどには接続していません。 半月ほど前から地上デジタル放送のNHK1chのみブロックノイズ...…
20km走ると足に疲れ。フルマラソンの練習方法は?
…こんにちは。 走歴1年程度、42才のオヤジです。 少し長文になりますが、 フルマラソン完走の為の練習方法を教えて下さい。 20kmくらい走ると、足の裏から全体にかけて シビれたような感...…
半年で15kg痩せる良い方法を教えて下さい!
…初めまして、2児の母です。 出産の度に10kg位ずつ体重が増えてしまいました。 2番目の子供の産後からダイエットを始め、妊娠前の体重+2kgまで戻りました。 産後5ヶ月になり、今...…
デブだけどマッチョになりたい!
…タイトル通りです 何をすればいいのか分からないので、 マッチョの人教えてください! 200冊ほどの漫画を全て売って 大きめの筋トレ器具一個ぐらい置けるスペースは作りました が、筋ト...…
関東に行って驚いたことは何か
…関西の人にお聞きしたいです。 みなさんが関東に言って関西とのギャップに驚いたことを教えてください。 私は関東に住んでいるのですが関西出身の友人がお好み焼きや出「どうしてメ...…
風邪をひいて声帯が炎症を起こし声が出なくなりました。 金曜日に声がほとんど出なくなり、 ...
…風邪をひいて声帯が炎症を起こし声が出なくなりました。 金曜日に声がほとんど出なくなり、 土曜日と日曜日は更に悪化し声が出なくなりました。 耳鼻科に行って薬は出して貰いましたが...…
筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向...
…筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向上の為に速筋を鍛えたいです。速筋は高重量で鍛えなければいけないと知りました。しかし、...…
子供連れで遊びき来た時・・・気にし過ぎでしょうか?
…こんにちは。 友人が二人、子供連れで遊びに来ました。 うちの子も含め3人共1歳2~3ヶ月の間です。 お昼を食べていた時、友達は普段と変わらず子供に自分でスプーンを持たせて...…
家族に迷惑をかけずにダイエット
…私はまだ高校生なので家族と住んでいますし、母親が料理をしているのですが、ダイエットって食事が大事ですよね?ですが、私の家では自分で料理をしたり献立を決めることはできずに困...…
男子中学生が痩せる方法
…中学校に入学して半年経つ中1男子です。 小学校3年生くらいの頃から太り始めて 今は身長158cm、体重67kgです。 痩せる意思だけは十分にあります。 もう友達からそういう目で見ら...…
かなりのクセ毛で・・・
…両親がくせ毛で,当然子供の私もクセ毛です。普通の「ちょっとクセ毛で・・・」程度ではなく,切り落とした髪が丸くなるくらいです。それが嫌で縮毛矯正をしてますが,費用も時間も取...…
寝る前に温野菜は健康にどうですか?
…昼食と夕食が大体外食になってしまい、手軽に食べられる牛丼やカップ麺や蕎麦やラーメンを食べています。 。野菜をあまり取っていないので夜、家に帰ってきてから温野菜でキャベツや...…
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