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そだねー 筋肉
の検索結果 (9,411件 9141〜 9160 件を表示)
腰痛防止にリフティングベルトは使うべきでしょうか？
…10年ほど前ダンベルを持ち上げるトレーニングをしていた時、腰を痛めてしまい筋トレを中止せざるを得ないことがありました。 今でも時々、長時間立っていたりすると同じ部位が痛むこ...…
蹴り技の威力をあげるには
…押忍！大道塾をやっているものです。自分は蹴り（特に前蹴り）を極めたいと思っています。そこで今足腰を鍛える為に筋トレ（フルスクワット100回・足を逆丁字の形にして腰を下げたまま...…
高校サッカーに通用するには
…こんにちわ。 今年度から高校1年生になる男子です。 そして、高校ではサッカー部に入部する予定です。 僕のポジションはDFで、サッカー暦は小学校3年生からやっているので、約7年間プ...…
髪がガタガタになってしまいました。なぜでしょうか？
…癖もなく、真っ直でスベスベだった髪が 最近一本一本ガタガタになってしまいました。 パーマやヘアカラーはしていません。 いつもドライヤーの温風は低めに設定し、 熱が髪の一箇所...…
クリーニングフランチャイズ店(取次店)を始めたい
…定年まで５年余り、定年退職か、気力や体力が勝っている今、早期退職し転職すべきか？ そこで、ひとつの選択候補として、クリーニング取次店を考えています。 これなら、６５歳(年金支...…
疲れやすい 体力がない…
…生後９ヶ月の娘のママです 産後とにかく疲れやすく体力もない為 出掛けた次の日は一日中グッタリして 子どもの面倒見るので精一杯になってしまい 気持ちも落ち込んでしまいます...…
骨折で固定が長かった為に拘縮してしまった指
…手の指の骨折で固定が長かった為に、拘縮してしまいました。 無理やり左手を使って、曲げれば右手がグーの形になるのですが、数分するとすぐに手のひらに指先がつかなくなってしまい...…
音が大きいとスピーカーの音が途切れる
…こんにちは。 お店で使っている天井埋め込み型のスピーカー（メーカーや型番などは不明）のことなのですが、 有線やipodで音楽を流していて、イベントなどで音量を大きくすると途中で音...…
公共施設のジムの出入り禁止は認められますか？
…公共施設内でのジムの出入り禁止は認められるのでしょうか？ 私事ですが 公共施設内でのジムの出入り禁止を言われました。 要約すると 私がたまにスタッフにアドバイス（このマシンの...…
金魚のウロコが・・・
…ずっと前から写真の金魚のウロコが赤くなっていました。 そして、テストが終わり今日掃除してみたら・・・金魚のウロコが大変なことになっていました。 よくみると、ウロコがハゲてい...…
桑田泉さんのゴルフレッスン動画を観て衝撃を受けました。批判的な意見でも同感いただける...
…桑田泉さんのゴルフレッスン動画を観て衝撃を受けました。批判的な意見でも同感いただける意見でも結構です。ゴルフが好きな方教えてください。…
ダイエット後、カロリーを必要摂取量に戻すと
…基礎代謝以下のカロリーで生活していた人が、必要摂取カロリー取るとどうなりますか。 今の体重の必要摂取カロリーにまで戻すのなら、一時的な増加はあっても途中で体重の増加は止まる...…
氷を溶けにくくするには？
…看護婦をしています。 今度、のどを冷やす方法を研究しようとしています。氷をゴムの袋に入れて作る「氷けい」では、２時間くらいで溶けてしまいます。これを溶けにくくする、工夫を...…
立ち仕事で足(足裏、膝、ふくらはぎ)が痛いです。 工場勤務の女(24歳)です。ほぼ歩くことはな...
…立ち仕事で足(足裏、膝、ふくらはぎ)が痛いです。 工場勤務の女(24歳)です。ほぼ歩くことはなく、ずっと機械の前で立ちっぱなしです。 対策として、指定の安全靴の中にインソールを敷い...…
高速で疲れないようにするには？
…かなり久しぶりにバイクで高速に乗りました。多分１０年ぶりくらい。 バイクはＸＪＲ４００に某オークションの２０００円くらいのチープなカウル付です。 多少向かい風が吹いていたの...…
ジムの器具の使い方を教えてください！
…こんばんは！ 最近市営ジムに通うようになりました、21歳の女です。151センチ42kgダイエットというより、ひきしまった身体づくりのために通ってます。 ですが、器具の使い方がわからない...…
糖質制限をしていました。高校生女子です。身長157cm体重40kgくらいです。 ごはんを食べるのが...
…糖質制限をしていました。高校生女子です。身長157cm体重40kgくらいです。 ごはんを食べるのが怖いです。食べたいのに太るのが怖くて食べれない…。毎日食べることを考えてます。 頑張っ...…
エンドバーとブレーキレバー
… 自転車の詳しい方のお知恵を拝借したいと思い質問します。 今ジャイアントのＲｏｃｋ４８００と言うＭＴＢに乗っています。長距離(片道５０Ｋｍ位）を走る事になり、走行時の姿...…
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