［ウオーキング 1時間］についての検索結果(約193件中 81〜100件を表示)

踏み台昇降って痩せにくくないですか？

…最近運動をエアロバイクから踏み台昇降に変えたら体重が減りにくくなりました。なのでウォーキングに変えることにしたんですが、踏み台昇降はエアロバイクやウォーキングに比べて消...…

…風呂に一回入ると90kcalほど消費すると聞いたのですが、のぼせない程度のお湯（水？）に長時間漬かっていればそれだけで痩せる事はできますか？…

…下の画像のように、左足のつま先の中指の爪が割れて、部分的に剥がれて変色しています。爪全体はしっかりくっついています。どうすれば治るでしょうか？剥がれて変色した部分爪切...…

…1日の食事を、市販の3個入りおにぎりを2時間おきに一個。計おにぎり6個で済ませるのは体に悪いでしょうか？食べるのは、白むすびか、かしわ飯です。あと、夜についかで、少しなにか...…

…私の近所の人たちはまったく出かけません。旅行はしませんし、近所に買い物に行くだけのようです。（私は年に１回温泉旅行をします。コンサートやお祭りに出かけたりもします。） ...…

…趣味なし人間です。今から持てる趣味を教えてください。…

…　血液検査でコレステロール値と中性脂肪の値が高いと診断された５８歳の男性です。現在、薬は服用していませんが、値は何時も範囲最高値です。鰹節を食べると下がると聞きましたが、...…

…お手軽に出来て、楽しく出来るスポーツって何かありますか？？健康のためにも体を動かさないといけないと思いまして。私はしばらく運動してないです。…

…登山初心者です。山登り用のストックを買おうと思っているのですが、1本で突くものと、2本で突くスキーのストックのようなものとの差は何なのでしょうか？コスト的な面も勿論ある...…

…タイトルどおり大学４年間で１０キロも太りました。別に暴飲暴食を繰り返したわけじゃありません。実際にカロリーを計算してもせいぜい２０００キロカロリーです。ただ思い当...…

…こんばんは、いつもお世話になっております。以前、靴で合皮は蒸れて足が臭くなる（脱いだ時に・・）ので、高くても本革がいい・・って聞いた事があります。実際、どうなのでし...…

…５０歳の女性です。学生時代水泳部でがんばっていた時は、逆三角形の肩で肩幅が広くて服が合わないくらいでした。今は肩の上にあった筋肉が、お肉になってわきの下にたまっています...…

…健康のため、心身を浄化するにはどうしたら良いですか。…

…ランニングをすれば体脂肪率は減るのでしょうか？どんぐらい走れば減るのでしょうか？あと体脂肪率を減らす食事は何ですか？…

…私は今、高校生ですが部活に入ってません。特別な運動もしておらず、1日の運動といえば通学（自転車で片道２５分）・１５分程度のダンベル・風呂あがりのストレッチ程度です。一時...…

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…旦那が65で膀胱癌になって　網膜剥離になって　幸いにも両方完治しましたが　加齢も病気の一因だそうです。旦那はもう仕事をリタイアしたいそうです。今年年金受給者になりました。仕...…

…睡眠時間は７時間近くとっているのですが、朝起きるのがつらく、朝からだるいです。「睡眠の質」は分かりませんが、特に悪いとは思いません。仕事はデスクワークですし、残業も...…

…自分がそうでした。それまで1食とか､食べない日もあったり。でも痩せなかったんです。というか､正確には痩せたんです｡食わないから痩せるのは当たり前。だけど持続しなかった...…

…よくウォーキングで痩せるって聞くけれど、本当なんでしょうか？私は全然痩せません。一ヶ月くらい、ウォーキングをしているんですけど、全然体重が減りません。会社に行くのに、片...…