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カルシウム 摂取量 牛乳
の検索結果 (249件 61〜 80 件を表示)
手作りアイスクリームの計算
…ハーゲンダッツの原材料でアイスクリーム作りたいです ハーゲンダッツ無視固形１０％ 乳脂肪分15.0 卵脂肪分0.8 量110グラム エネルギー244 たんぱく質（g） 4.6脂質（g）16.3 炭...…
イギリスのポーションミルクについて
…ヴァージンアトランティック航空でイギリスに行った際 機内で飲んだミルクティがとてもおいしかったです。 スティック状の細長い袋に入った ミルクだったのですが、あの中身は 牛乳...…
ケーキ作りでスキムミルクがない場合…
…下記のサイトのリンゴケーキを作りたいと思っているのですが、 家にスキムミルクがありません。 このケーキだけのためにスキムミルクを買うのももったいない気がするので、代用品があ...…
３８ｋｇ→３５ｋｇにしたいです
…２９歳、女です。 今日、電子体重計を買ってきました。 今まではメモリのある体重計を使っていたのですが、その時は３７ｋｇでしたが、買ってきた体重計で測ると３８.７ｋｇもありまし...…
運動後・筋トレ後の飲料水について
…僕はバスケをしています。 バスケでは汗がめちゃめちゃかきます。 そのぶん水分補給をしたいのですが、このときは何を飲めばいいのでしょうか？ 今はポカリ500mlを1本、飲んでます...…
ヨーグルト食べすぎは良くない？
…朝・昼・夜に食事の最後に１００ｇくらいのヨーク゛ルトを食べ、 一日５００ｃｃの飲むヨーク゛ルトを飲んでいます。 ヨーク゛ルトを取りすぎのような気がしますが 体に悪いのでしょう...…
18歳女です。 1ヶ月前まで157cmで44kgあったのですが、最近バイトを始めたからか分からないけ
…18歳女です。 1ヶ月前まで157cmで44kgあったのですが、最近バイトを始めたからか分からないけど、42kgになりました。バイト行くのに徒歩で30分かかります。 やばいですか？胸が小さ過ぎて悲...…
煮干しの栄養、消化吸収
…牛乳に弱い体質なので、よく煮干しを食べる様にしてるんですが 小魚は食べて数時間で体外に排出されちゃいますよね。 便を見て完全に消化されてない気がするのですが、 最大限、栄養...…
フルーツグラノーラとお米 ダイエット中ならどっち？
…現在ダイエット中で、先日母親が『朝食にどお？』と、カルビーのフルーツグラノーラを買ってきてくれました。 カロリーを見てみると一食分だけで222cal、牛乳を加えると359calにもなります...…
ヨーグルトの成分について
…明治ヨーグルトを食べ始めました。成分のナトリウムが多すぎると思います。私は体の都合により塩分控えめに取るよう医師から指示されています。ナトリウム５１mgを半分にして戴くと有...…
体重がどうしても増えてくれません。
…ダイエットをしている方には嫌な質問かもしれませんが、これはこれで悩みでもありますので、よろしくお願いします。 私は身長１５８センチで、体重が３９～４０キロです。いっぱい食...…
３食コーンフレーク
…毎日３食コーンフレークをたべていれば痩せるのでしょうか？カロリーは牛乳を入れても300カロリー前後なのに栄養はかな～り高いです。しかし３食で900カロリーというのはやっぱり体に悪...…
骨を太くする方法
…はじめまして。17歳の163cm・48kgの男です。上半身はまだ大きいほうなのですが、足が細くて悩んでいます。それで、全体的に骨を太くする方法はないでしょうか？この年ではもう太くしたり...…
授乳中のドカ食い（特にチーズ）を辞めたい（涙
…現在授乳中（５ヶ月）で、産後ダイエットをしています。 日ごろの食事は３食きちんと食べています。授乳中のためかお腹が空くので、量は多めです。 ご飯は軽く２杯程度食べます。おか...…
いつまでフォローアップミルクを飲ませましたか？
…今、１歳３ヶ月の子供がいます。まだフォローアップミルクをおやつの時間とお風呂あがりに２００ｃｃ飲ませています。 牛乳も嫌いじゃないようで飲みますが、親としては栄養上フォロ...…
クリームチーズとマーガリンとバターのカロリー
…パンを食べる際に、最近クリームチーズを塗って食べていますが、カロリーはほかのものと比べてどうなのでしょうか？ ちょっと気になっています。 マーガリン、バター、クリームチー...…
今、80歳以上の人たち、子供の頃はどんなもの食べてたの？
…今、80歳以上のおじいちゃん、おばあちゃんたち、アレルギーなどとは無縁のご様子、とってもお元気。いったい子供の頃はどんなもの食べて育ったの？牛乳や卵は毎日食べてたの？子供の...…
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