シニア層+運動+悩み
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イギリスやフランスなどヨーロッパ諸国ではラグビーはサッカーよりも比較的富裕層に人気が...
…イギリスやフランスなどヨーロッパ諸国ではラグビーはサッカーよりも比較的富裕層に人気があり、ファンやアマチュアプレイヤーの平均収入、平均学歴などが高い傾向にあるというのは本...…
運動し過ぎはよくない?
…初めまして、ダイエットしている20代前半の女です。 最近有酸素運動(主にエアロバイク)を一日3時間くらいしていて、毎日900キロカロリーくらい消費しています。運動の時間は一度にで...…
お風呂上りの運動について
…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング+ジョギングをしています。 寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・ 昨日、お風呂上りに運...…
皆さんって色んな悩みとどう向き合っていますか? 真正面から向き合ってますか?自分は日に...
…皆さんって色んな悩みとどう向き合っていますか? 真正面から向き合ってますか?自分は日に日に悩みが積み重なり、気が狂いそうで、解決には向かわず、ただただ落ち込むだけのなんの成...…
後退翼の翼端失速について
…お世話になります。 後退翼は翼端から失速が起こりますが、 理由に工学の本には、 気流が翼端方向に流れ、翼端部の境界層が厚くなるため 翼端から失速すると書いてあります。 (他...…
悩みの無い人はおそらくいないと、年々気づくものですか?普通に生きてると。 年々気づかさ...
…悩みの無い人はおそらくいないと、年々気づくものですか?普通に生きてると。 年々気づかされます。悩みの無い人はおそらくいないと。…
筋トレ後に有酸素運動、プロテインのタイミングは?
…筋トレと有酸素運動は、筋トレ→有酸素運動の順番で行った方が 体脂肪の燃焼効果が高いとされていますが、プロテインはどのタイミングで摂取すべきなのでしょうか? 本来であれば筋ト...…
DVDFlickでDVD二層用ファイルが作りたい
…DVD Flickで二層DVD用のファイルを作りたいのですが、設定でサイズ変更しても4Gになってしまいます。 もともとのファイルは、デジタルビデオで撮ったもので、aviファイル(約11G)に変換してい...…
学力と運動能力には相関関係があると言う研究結果もあるみたいですが、つまり勉強は得意だ...
…学力と運動能力には相関関係があると言う研究結果もあるみたいですが、つまり勉強は得意だけど運動は苦手とか、逆に勉強は苦手だけど運動は得意みたいな例外はありますが、あなたは学...…
ジョギングの代わりの有酸素運動
…こんにちは。 私は膝が悪く、今まで有酸素運動として、 月、水、金はジムにあるclimbing machine (階段を上るような運動ができるマシン)を使っていました。 それは、膝への負担も軽く...…
スポーツクラブで運動をやりすぎる人
…過重労働が蔓延している時代なのにスポーツクラブ(スポーツジム)に週に何回も通っていること自体不思議ですが、ここで運動に熱中する人達はやはり暇な人が多いのでしょうか。 以前...…
暑い日の運動って、どうすれば?
…最近、有り得ない程に暑いですよね 熱中症になる人が、急激に増えてますね 気温の高さのせいで、体育の授業も出来ない程です …ということは、暑い時の運動は熱中症になる危険性がある...…
いつ運動すれば良いかわかりません
…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 (できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です) 病気のため8キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…
プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運...
…プールで泳いだり、歩いたりする有酸素運動と、近所を汗だくになりながらランニングする運動はどちらが効果ありますか?…
運動と食事はどちらが先が効果的?
…運動(ジョギング)してから食事をするのと、食事をしてから運動をするのはどちらが効果的でしょうか?いつもは食事後1~2時間後、夜中に走っています。ちなみに運動の目的はダイエ...…
非弾性衝突で運動量はどうして保存されるのでしょうか?
…非弾性衝突で運動量はどうして保存されるのでしょうか? 物体A(質量m1,速度v1)と物体B(質量m2,速度v2)が非弾性衝突をする時、(v1とv2は同じ向き、外力無視) 運動量は保存される...…
炭酸抜きコーラについて(運動前後の栄養補給)
…運動前には炭酸抜きコーラがいいと聞いたんですが、本当でしょうか?とても身体に悪そうなのですが・・・。専門的な知識を持っているかたがいたら教えてください!それから運動前後に...…
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