ジムビーム
の検索結果 (5,016件 3261〜 3280 件を表示)
私は心が狭いでしょうか……?? 職場内結婚した夫婦のことですが 妻の仕事終わりがどんなに...
…私は心が狭いでしょうか……?? 職場内結婚した夫婦のことですが 妻の仕事終わりがどんなに遅くなろうとも 職場で待ってる旦那がいます。 毎日一緒に出勤・退勤が夫婦のルール?みた...…
筋トレ 自己愛?
…あれっと言う文を見つけました。 筋トレを黙々している人は、自己愛の人も多く結構気難しいと・・・ 言われてみると、私も(女性)自分の体型を磨き鏡を見て満足!お洒落をしてもかっ...…
利尿作用 痩せる?
…ふと思ったのですが、一日の食事を普段の半分にします。そして緑茶など利尿作用のあるものをたくさん飲むとトイレが近くなりますよね?お茶を大量に飲んでどんどん排出していけば体の...…
50代どうやって生きようか迷っています。
…人生全般に飽きました。 まだ数年先ですが、50代どんな心持で生きればいいか迷っています。 50代と言っても10年、60代と言っても10年。 死ぬまでまだ時間がありそうな気...…
職場の先輩と毎日の帰り道、しんどい。
…閲覧ありがとうございます。20代女です。 歳の近い先輩が同じ方向です。 それ以外のスタッフは歩き通勤です。 私のその先輩しか電車通勤出ないので いつも一緒に帰りますが、性格が...…
白人並みに真っ白な肌の女性って
…日本人平均の黄色肌の人達の中にいると一人だけ白く存在が浮いてる感じに見えますか。 リアル幽霊?みたいで怖いと思いますか。 白ペンキ塗ったみたいな女だなって滑稽に見えますか。…
ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。
…ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。 今は65センチです。 ウエストは65なのに、臍周りは68なので臍周りも60に近づけたいです。 ビリーズブートキャンプはウエス...…
2ヶ月で出来るだけ多く体脂肪を落としたいです。
…初めまして、こんばんは。 どうしても体脂肪を落としたいので 相談に乗って頂けると幸いです。 30代後半 身長165 体重55 体脂肪27% の女ですが、どうしても2ヶ月で体脂肪を落...…
フットネスクラブで履く靴下は何色?
…最近フィットネスクラブに入会したんですが、まだ一回も通ったことがありません。どういう格好で行けばいいんでしょうか?短パンとTシャツはわかるんですが、靴下っていりますか?履く...…
身長158cm 体重63kg の女性です。 毎日の食事が 朝→味噌汁・納豆 昼→お弁当(人並み) 夜
…身長158cm 体重63kg の女性です。 毎日の食事が 朝→味噌汁・納豆 昼→お弁当(人並み) 夜→ささみと野菜のにもの を食べています。 続けると40キロ代になれますか? お願いします。 ちな...…
サイドレイズ 6kgは 肩が弱すぎですか?
…週2回ほどウエイトトレーニングをしています。 サイドレイズなのですが、 6kgのダンベルを使っていますが、1セットで8回も上げれません。 5回くらいが限度です。 170cmの男です...…
BMI値が低いのに体脂肪率が高いです
…30代女子◆身長158cm,体重44kg,体脂肪率23%です。 久しぶりに体脂肪率を測ったら,2%くらい上がっていて, 体重が変わってなかったのに体脂肪率だけ増えていました...…
ボクシングをやるので背筋を鍛えたい
…4月に高校に入学し、ボクシング部に入部するので背筋を鍛えたいです。 今まではイスを離して並べてそれで腕立て伏せをやり鍛えていましたがほかに方法はないでしょうか? エキスパン...…
筋肉トレーニングはしないと元に戻ってしまうのか?ボブサップの筋肉は日々筋トレを続けて...
…こんにちは。 筋肉トレーニングについて教えてください。 一度、筋肉トレーニングで付けた筋肉は、定期的に鍛えることを止めると元に戻ってしまうのでしょうか? それとも、筋ト...…
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