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ジムビーム

の検索結果 (5,012件 881〜 900 件を表示)

生理が少ない。。運動のしすぎ?が原因?

…同じような方がいらっしゃったら、教えてください。 4ヶ月前くらいからダイエットを始めて、7kg落ちました。 食事制限(1500cal位)を付けながら、毎日3食バランス良くキチンと食べて...…

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胸が揺れて痛いです(女性の方限定)

…いつもお世話になります。 胸が大きい女性の方に質問ですが、ジョギングの時に胸が揺れて痛くなりませんか? 週に3~4日、スポーツジムに通っています。 今はウォーキングを30分→...…

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毎回2時間前後のトレーニングを週5でジムに通う生活が来月でようやく一年になります。 体脂...

…毎回2時間前後のトレーニングを週5でジムに通う生活が来月でようやく一年になります。 体脂肪も20%まで増えましたが体重20キロ増えました。 筋トレ前と昨日の画像比較なのですが皆さんか...…

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筋トレしてる方に質問です。 筋トレをはじめて半年が経ち、胸が綺麗な形になり、腕や腹も筋...

…筋トレしてる方に質問です。 筋トレをはじめて半年が経ち、胸が綺麗な形になり、腕や腹も筋肉がわかるようになりました。 ただ、負荷をかけてるからでしょうが、ジムに週3日行き、ど...…

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大胸筋で内側(みぞおちの少し上辺り)の筋肉を鍛える方法を教えて欲しい。ジムではなく自宅で...

…大胸筋で内側(みぞおちの少し上辺り)の筋肉を鍛える方法を教えて欲しい。ジムではなく自宅で出来るトレーニング、道具は5Kgの鉄アレイがあります。自重トレーニングでも構いません。 今...…

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近々、木造住宅3階建に引っ越すんですが、マルチパワーラック(スポーツジムにあるようなトレ...

…近々、木造住宅3階建に引っ越すんですが、マルチパワーラック(スポーツジムにあるようなトレーニングラック)を3階に置くのですが、本体重量が82キロ。 マルチポジションベンチ33キロ。 ...…

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トレーニンググローブについて教えてください

…スポーツジムに通うようになり ベンチプレスや、ダンベルプレスをやると 手に豆ができ、 もっと回数できるのに、手が痛くて途中であがらなくなります。 そこでグローブを買おうと思う...…

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鉄骨造のデッキプレートの方向について

… 今現在、大学の課題でS造の集合住宅の設計が出題されています。床の仕上げをデッキプレートを用いて行おうと考えているのですが、ここでいくつか疑問が生じてしまいました。 まず...…

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最近の車ってオートライト標準化で、AUTOのツマミに勝手になってしまいますが、真昼間にはラ...

…最近の車ってオートライト標準化で、AUTOのツマミに勝手になってしまいますが、真昼間にはライトをつけて走行出来ないってことですか? AUTOで点灯しない昼間に雨だけどライトつかないか...…

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わたしは157センチ61キロの22歳です。 なんとか50キロくらい(理想は48キロ)に半年かけてなり

…わたしは157センチ61キロの22歳です。 なんとか50キロくらい(理想は48キロ)に半年かけてなりたいです。食事制限は夕食を炭水化物抜きにして、週に1日は好きなものを食べる日にしています。 ...…

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「ガンダム」で最強の量産型は、また最弱の量産型は・・・

…どうも、いきなりですがタイトルのとおり『「ガンダム」で最強の量産型は、また最弱の量産型は・・・』 と言うことが知りたくて、と言うよりも、皆さん普通最強のモビルスーツはなど...…

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ヨガであぐらがかけない!

…ただいまヨガを始めて4ヶ月。 ヨガの気持ちよさにはまり、ほぼ毎日ジムでやっています。 その中でひとつ、悩んでいることがあります。 それは、かっこよくあぐらがかけないことです...…

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格闘技歴ってどんくらいあると喧嘩強くなんの? 知り合いの経営者がジムやってて総格やって...

…格闘技歴ってどんくらいあると喧嘩強くなんの? 知り合いの経営者がジムやってて総格やってたんだけど、ちょくちょく休んだりして歴は5年くらい181の79です体でかい方だから喧嘩売られた...…

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トレーニングジムの効率的なメニューを教えてください。

…トレーニングジムの効率的なメニューを教えてください。 明日からほぼ毎日、体力づくりとダイエットのためにトレーニングジムへ行こうかと思っています。 でも、普段運動なんて全くし...…

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ゲルマニウム温浴と岩盤浴ってどっちがやせますか??

… はじめまして。  現在ダイエットのためにゲルマニウム温浴に通ってます。  ペースは週1で30分。現在満2ヶ月です。  効果としては汗は増えてきましたが体重に変化は無いです...…

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臭いおならがたくさんでます

…臭いおならがたくさん出て困っています。プフーッという感じです。ジムに通っているのですが、ウォーキングの最中や、マシンでウエストをブルブルさせていると、とてもおならがしたく...…

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体重維持で体脂肪率を減らしたい場合の増量・減量につ

…28歳の男性です。 現在173ch、63kgなんですが体脂肪率が19%あります(脂肪体重12kg) 基礎代謝は1450kcalほどです。 なお特にまとまった運動経験は大学のサークル活動程度しなかない運動初心者...…

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太ったのか筋肉がついたのか

…今現在、173センチ、59.5キロでBMIなどでは決して太っているわけではなく、むしろ周囲からは「少し痩せすぎ」との意見もあります。 数ヶ月前まで、57.5キロくらいだったのですが、ちょっと...…

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競泳用水着

…最近よく同じマンションの女性とスポーツジムで会うのですが、 その人の水着の胸の部分が明らかに透けています。 水着を着て入る風呂で何回か話をしたのですが、高校まで水泳をしてい...…

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私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのト...

…私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのトレーニングを行っています。 ところが、腕立て伏せをすると、腹筋が非常に痛くなって、まだ...…

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