ジム・ソープ
の検索結果 (5,455件 2361〜 2380 件を表示)
筋トレYouTubrとか見てると一部位何種目もやってるのですがそんなにやらないといけないのです...
…筋トレYouTubrとか見てると一部位何種目もやってるのですがそんなにやらないといけないのですか? 筋トレ始めようと思ってるのですが…
同期に悪口を言われてしまい、毎日のように気にしてしまい暗い気持ちになってしまいます。 4...
…同期に悪口を言われてしまい、毎日のように気にしてしまい暗い気持ちになってしまいます。 4月から社会人になりました。研修中に一緒になった同期に仕事の行動が遅いという理由で嫌わ...…
20代ですがズッコケ座りをし過ぎて腰が痛いです。 この年で松葉杖を付かなきゃいけないので...
…20代ですがズッコケ座りをし過ぎて腰が痛いです。 この年で松葉杖を付かなきゃいけないのでしょうか?…
路上ケンカでの最強の格闘技は?
…見た目が弱々しく見えるのか、知らない人から2回カツアゲの被害にあったことのあるものです。 警察が助けてくれるのは毎回殴られ金を取られた後ですし、もう二度とあの思いはしたく...…
彼女のダイエットにうんざりしています
…長文になるかもしれません。すいません。 彼女がいつも痩せたい発言をします。 ちゃんと付き合ったのはおととし後半からで、それから今日までずっとダイエットについて、会うたび、メ...…
別れた元カノが違う男に抱かれているのを想像すると辛くて堪りません。
…大失恋しました(彼女に好きな人ができて振られました)。 原因は全て自分にあるので振られたという現実を受け入れてるつもりです。 元カノに未練はすごいあります。ただ別れるという現...…
29歳、161センチ、56キロ、体脂肪率30%、、
…4月からわずか4ヶ月弱で8キロ太り、 体脂肪率は10%もアップしてしまいました。 生理が終わり次第ダイエットしようと思っています。 そこで私と同じような年齢、スタイルでな...…
胸板を厚くするトレーニング
…こんにちは 31才になる男です。 身長169cm 体重55キロです 筋力トレーニングを始めようと思っていいます 胸板を厚くしたいです 私は腕立て伏せをしても腕だけ太くなってし...…
男性でビキニをはいてる人ってどういう人なのでしょう?
…男性でビキニをはいてる人ってどういう人なのでしょう? (聞きにくい質問してすみません。) 例えば女性から見て 彼氏や旦那さん、または見知らぬ男性が 「過激なビキニの下着」をは...…
腹筋200回やってますが
…筋力トレーニングを役7年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。 昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…
ダイエット初心者です
…154センチ、42キロで若干痩せ型だそうですが、お腹や二の腕を気にしています。体育の授業以外運動していないので、締りのない体です。 結構間食をしたり(いっぺんにバナナ3、4本とか)...…
手っ取り早く腕力が強くなる運動は何ですか?
… 自分は今、腹筋を200回、背筋を50回、 腕立てふせを200回やってます。一日です。 連続してです。 そこで質問なんですが、見た目に筋骨隆々と させる方法も知りたいので...…
太ももだけが異様に太いんです。
…私は、幼い頃から足がすぐに痛くなってしまって、変な歩き方をするせいか、太ももの前の筋肉だけが異様に発達しています。 しかも、表面がボコボコしていて、普通に立っているだけで...…
踏み台昇降は効果あり?
…家でよくウォーキングがわりとかに踏み台昇降をやっている方がいますよね。 ・効果はあるんでしょうか。 ・どのくらいの時間踏み台をするのですか ・経験者の方にお聞きします。踏...…
プール、スパにメーク落として入りますか?
…化粧するようになってからプールとか行ったことないんですが 今度温泉プールのあるようなスパに行きます。 普段お化粧きれいにされている方はどうしていますか? メーク落とされてか...…
水泳か筋トレジムか迷ってます。
…現在筋トレジムへ週2回行ってます。そこはスイミングが なく筋トレマシンのみです。最近になって、体脂肪も25%まで落ち(半年前は32%)、理想的になったので、筋トレをやめて市民スイ...…
やっぱり、プロ野球選手はJリーガーや 海外でプレーしてるサッカー選手みたいに 金髪とか 髪...
…やっぱり、プロ野球選手はJリーガーや 海外でプレーしてるサッカー選手みたいに 金髪とか 髪を染めたりすることが 歴史的背景等からも余り宜しくはないという風習みたいなものがあるの...…
53キロから43キロに向けて・・体を引き締めたい
…去年の5月にダイエットを始めて (前回質問投稿時)体重67.4kg 身長152cm 年齢25歳 女 きつめの有酸素運動、筋トレに食事制限をしつつ甘やかす日を作ったりだらだらしたりしな...…
筋トレ初心者 分割法 全身法
…筋トレ二ヶ月目の超超初心者です。 今現在、4分割で胸 二頭 脚 肩 三頭 背中でオフなしで回しています。 初心者は特に頻度を高めるといいので全身法が合っているとよく聞きますが、 週...…
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