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ジム・ソープ

の検索結果 (5,456件 4261〜 4280 件を表示)

皆さんおはようございます、お風呂に入る時に右足から入りますか❓ 左足から入りますか❓

…皆さんおはようございます、お風呂に入る時に右足から入りますか❓ 左足から入りますか❓…

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既婚男性で風俗に1回行って妻にバレた方

…既婚男性に質問です仕事の付き合いで 1回風俗に行って妻にバレてその時は凄く反省して二度と行かないと約束された方もう二度といきませんか? それとも若い女の子が忘れられずにプラ...…

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学生時代の友達と縁を切りたいです

…私は28歳独身です。 学生時代女6人グループでとても仲がよかったのですが、3年ぐらい前から縁を切りたいと思うようになりました。 せっかくの友達だから仲良くしていこうと最初は...…

解決

食欲をなくしたい

…すごく太ってます。 もともと食べるのが好きですが、太り始めたのは高校から。 県内の主要駅経由で高校、塾に行ってました。高校から塾行く時間帯、帰る時間てちょうどお腹すく時間で...…

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筋肉をつけるために沢山食べるのが先か、脂肪を落とす為に食事量を減らすのが先か

…筋肉をつけるために沢山食べるのが先か、脂肪を落とす為に食事量を減らすのを先にするか 皆さんの意見を聞きたくて書き込みしました。 ぽっこり出たお腹をひっこませ、筋肉質な体に...…

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ストレッチを続けていたところ、関節が鳴るのです...

…開脚前屈で身体が床に着くようになりたい!と思い立ち、ストレッチをほぼ毎日30分、約1年続けている32歳女です。 ハムストリング、ヒップ、と激痛を我慢してここまできて、最近、やっ...…

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減量が目的で長期入院することができる病院・施設等お薦めを教えてください

…かなり太っています。 このままにしておくと必ず何かの病気になってしまうと思うので減量と健康管理の為に病院等、医師や専門家の居るところで減量していきたいと思っています。 県内...…

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スクワット中にギックリ腰に・・その後・・の筋トレは

…スクワット中、姿勢が悪かったのかギックリ腰に・・ ヘルニアとか分離症ではありません。いわゆる腰痛症 この後どのくらいで完全復帰できるのか・・不安です。 趣味でやってるとは...…

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ボクサーへの差し入れ

…最近、アメリカから日本に来ているあるアメリカ人のヘビー級ボクサーと知り合いになりました。 今度ジムに見学がてら遊びに行くねという話しになって、ぜひ陣中見舞いのようなことを...…

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2000ccから1500ccに乗り換えた方

…現在、2000ccのセダンに乗っていますが、車高が低く全長の短い1500cc の(スバル「インプレッサ」のような)5ドアハッチバックに乗り換えを検討しています。 我が家の車...…

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変わりゆく自分の体型を受け入れることが出来ません。 私は30歳の女です。 162cm49kg〜50k

…変わりゆく自分の体型を受け入れることが出来ません。 私は30歳の女です。 162cm49kg〜50kg、体脂肪は20くらいです。 長年摂食障害を患っており、体型を気にして生きてきました。10年前は60kg...…

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3年前の恋愛について。 私は今21歳で過去本当に大好きで片思いをしていた素敵な女の子がいま...

…3年前の恋愛について。 私は今21歳で過去本当に大好きで片思いをしていた素敵な女の子がいました。 合計3回告白しましたが全て振られてしまいました。 3回目までの間も2人で遊べた事がき...…

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不倫され離婚間近です。捨てられる・必要とされないという気持ちからどう立ち直れば…

…結婚13年目の子供なし37歳主婦です。 乱文、長文になってしまいますが最後まで読んでいただけるとありがたいです。 昨年の9月に主人の様子がおかしくなり、10月突然「13年な...…

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友人31歳専業主婦、バイトも含め一度も働いた事なし

…友人の話なのですが 短大在学中に妊娠し卒業と同時に結婚、出産。 今まで社会に出た事がない為か言う事や考え方など 甘いというかどことなく子供っぽいです。 お金の管理も全て旦那さ...…

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水泳は体がガッチリしてしまう?

…私は小学生~中学生までずっと水泳を習っていました。そして高校では安売りの酒屋で重いものをかなり持つようなアルバイトをしていました。それらが原因なのか、私は肩がかなりガッチ...…

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効果的なウォーキング

…25歳女です。 一日2時間のウォーキング、少しの食事制限で、1年で12キロ落としました。 ですが、もっと効果的に体重を落としたいです。 そこで質問なのですが、 ウォーキング...…

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体脂肪と体温について教えて下さい。

…体脂肪と体温について教えて下さい。 私の彼女ですが痩せてはいません、むしろ太っている方です。デブではないですがぽっちゃりしています。 ですが平常の体温がかなり低いのです。体...…

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パワーベルト装着の重量・時期

…パワーベルト装着の重量・時期 趣味でトレーニングに励んでおります。 身長181cm、体重80kgの31歳男です。 トレーニングはここ3年ほどですが、ビッグ3に力をいれだしたのが3ヶ月前からです...…

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岩盤浴 

…岩盤浴の消費化カロリーはすごいと聞きました。岩盤浴に先日行ってみましたが、確かに大量の汗をかきます。効果のほうはどうでしょうか?ゲルマニウム浴というのもあるんですよね。ど...…

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腹筋を鍛える利点と欠点を教えてください

…腹筋を鍛える利点と欠点を教えてください こんにちは この前プールに行ったら、腹筋割れてる(見た目が)人が多くて、女性でも腹筋ラインがくっきり見えてたりして、ああ、いいなあ...…

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