ジム・ソープ
の検索結果 (5,458件 821〜 840 件を表示)
お金で性を買うことについて
…かなり昔から思っていることですが、改めて考えを整理してご意見をお聞きしたいと思います。 若いころから、ソープランドに通ってます。あまり容姿が良くないので、自信もなく当然異...…
体重維持で体脂肪率を減らしたい場合の増量・減量につ
…28歳の男性です。 現在173ch、63kgなんですが体脂肪率が19%あります(脂肪体重12kg) 基礎代謝は1450kcalほどです。 なお特にまとまった運動経験は大学のサークル活動程度しなかない運動初心者...…
私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのト...
…私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのトレーニングを行っています。 ところが、腕立て伏せをすると、腹筋が非常に痛くなって、まだ...…
太ったのか筋肉がついたのか
…今現在、173センチ、59.5キロでBMIなどでは決して太っているわけではなく、むしろ周囲からは「少し痩せすぎ」との意見もあります。 数ヶ月前まで、57.5キロくらいだったのですが、ちょっと...…
スパーリングで骨折しました
…格闘技初心者(経験1ケ月半)です。 二日前に格闘技経験者(キックボクシング約4年)とヘッドギア無しの 顔面有りでスパーリングをしました。 相手してもらった経験者は私が初心者であると...…
膝の痛みについて。このまま運動を続けて良いのか?
…♂31歳(95kg)です。 ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。 まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。 歩くマシンは膝に負担がか...…
今年からダイエットして10キロ減量し、あと10キロ痩せたら目標達成なのですが何回鏡を見ても...
…今年からダイエットして10キロ減量し、あと10キロ痩せたら目標達成なのですが何回鏡を見ても痩せた気がしません。 周りから痩せたね!と言って貰えることはあったのですが自分で見る限...…
リストラップ付きのトレーニンググローブについて
…ジム通い3年のものです。 トレーニング用のグローブを購入しようかと思うのですが、リストラップ付きのものにしようか迷っています。 【自分の経験】 ジムには3年通っているのですが...…
髪が長い人のプール
…男なのですが、現在ロン毛です。 ジムのプールに入りたいと思いました。 でも、髪の長い人のスイムキャップは どのようにしてするものなのでしょうか。 小学校の時は髪が短かった...…
体脂肪率をなるべく正確に計れる施設or体脂肪率計
…お世話になっております。 家庭用の体脂肪率計では、その原理上あまり正確な数値は出ないというのは存じております。が、体脂肪率計によってあまりに開きがあり、まったくわからない...…
ジョギング中の暇つぶし
…こんにちは。 ダイエットをかねて、週4,5日程度ジョギングをしています。 しかし、走ってる最中暇で、早くやめたくなってしまいます。 ウォークマンで音楽を聴いたりはしている...…
体も髪も洗える液体石鹸(?) bath foam
…以前フランスに旅行に行った際、ホテルのアメニティで髪も体も、そして顔まで洗える液体を使いました。(日本によくある液体"石鹸"ではありません。リンスとして酢など、酸性化するも...…
プロテインは毎日飲まなくても効果ありますか??
…筋トレはずっと続けているのですが、初めてプロテインを飲もうと思っています。 ただ、経済的な事情でたくさん入ってるものが買えず小さいのしか変えないので、2~3日に一度とかし...…
背中にばかり筋肉がつく
…腕立てや腹筋や背筋やダンベルを使ったトレーニングやジムに行って体を鍛えているのですが、特に背中ばかり鍛えているわけもないのに、なぜか背中ばかり筋肉がついてきて、体の前側に...…
お客さんと何を話せばいいでしょうか? おしゃべり好きな方など雑談とか何話せばいいのでし...
…お客さんと何を話せばいいでしょうか? おしゃべり好きな方など雑談とか何話せばいいのでしょうか?スポーツジムっぽいところで働いていまして、 お客さんと会話するのですが話すこと...…
このまま独り身の人生でいいか悩んでます。 27歳 年収440 彼女なし マッチングアプリ、街コン...
…このまま独り身の人生でいいか悩んでます。 27歳 年収440 彼女なし マッチングアプリ、街コンは半年して彼女できたが3ヶ月で振られた。 今は同期や後輩と国内旅行、温泉に行ったり、 1人...…
ステッパーってきついですが、効果はありますか?
…ジムでエアロバイクをしばらくやっていましたが、ステッパーに変更してみました。 エアロバイクでは脈拍145で1時間で300キロカロリーを消費していました。 ところが、ステッパ...…
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