ジョギング
の検索結果 (2,386件 1821〜 1840 件を表示)
8日間で3キロ減可能ですか?
…柔道をしている者ですが、8日後に大事な試合(体重別の)があるのにうっかり太ってしまいました。 薬などを使わずして8日間で3キロやせる方法ってありますか? ちなみに、身長170c...…
中折れと体力のない彼について
…SEXの事でかなり悩んでおります。 私は35歳バツ1で子供が二人居ます。 彼は38歳独身。 付き合って3年になります。 付き合い始めた頃から立ちにくく、自分の頭とはうらはらに立...…
糖吸収が早くてめまい:異常でしょうか
…質問させていただきます。 最近、食事で炭水化物を取ると、軽いめまい(胃に血液が集中している感じ)が起こります。だいたい食後10分くらいから食後2時間くらいまでくらくらしていま...…
40代男性 筋力をつける 適正な運動法について
…41歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170cm64キロです。...…
上半身に厚みが出てくるのはナゼ??
…私はどちらかというと細身ですが,ここ最近上半身に厚みが出てきました。 上半身全体が気になるのですが,特にウェスト上部(胃の辺り)と背中上部(肩甲骨から肩まで)です。 年齢的...…
北海道 極寒のゲレンデでのアンダーウェア
…1月頭に北海道のトマムというところにいきます。極寒の地らしくマイナス20度になることもあるようです。 そこでスキーもしくは滑れないようだったらクロスカントリー(?)を し...…
三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理は...
…三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理はしたことがなく、学生で親が作ってくれます。断食をしていましたが、リバウンドしていて逆に...…
産後太り、何とかしてやせた方教えてください。
…2歳8ヶ月と、9ヶ月の男の子の母です。 出産に16キロ太り、産後7キロ戻りません。 155センチもともとが48キロ、今54キロぐらいで母乳は止まりました。 子供を預ける実家もなく、主人も...…
体重の変動と水分について
…以前、このことについて、教えていただきありがとうございました。 一日のうちで、体重の変動には水分がかなり関係しているとわかりました。 このサイト等で同じような質問を見ても、1...…
デブです痩せたいです
…高1で157cm、54kgです。 明確な期間は決めてませんが、半年から1年くらいで、少しでも見た目がまともになってくるくらいにはなりたいです。 親も姉も太っているので、太りやすい体質なん...…
体重の減少が止まりました。
…ダイエットから早半年。体重の減少が止まったようです。 性別:男、30歳 身長170センチ 体重66~67キロ(以前は80キロ) 基礎代謝:1700(以前は1600) 体脂肪率:20%(以前は29%) 骨格筋率:40...…
夫のおなかがへこまない
…ジム行き始めて半年とちょっと経ちました。 私は恥ずかしい話、週2のジム+カーヴィーダンスで 3段のおなかから1段半になりました。 私は脂肪を燃やすドリンクを飲んでからマシーン...…
腹周りだけ脂肪が取れない
…43才男性です。 現在BMIは20.5、体脂肪率は計る機械やタイミングにもよりますが16%前後と、全身のデータで見ると決して太っていないのですが、腹周りだけ脂肪が付いています。タニタの体...…
ダイエットについて。長々とすみません。 23歳、身長157cm, 体重55kg の女です。 正月太り
…ダイエットについて。長々とすみません。 23歳、身長157cm, 体重55kg の女です。 正月太りがヤバすぎて最近パーソナルジムに通い始めました。 以前もダイエットは何回かしたことがあったの...…
ひじの関節痛、ベンチプレスと関係アリ?
…45歳女です。 2年ほど前からジムで週2回、マシンでの筋トレをしています。 そのメニューの中にベンチプレスがあります。 マシンはノーチラス製のもので、重さはマシンに印が付いている...…
トイプードルの散歩について 長いのはダメ?
…4歳のオスのトイプードルを飼っています。6kg以上あり、トイプードルにしては大きいです。 小さい個体に見られるようなきゃしゃな感じはまったくありません。太ってもいません。 春に...…
靭帯断裂って完治までにどれくらい時間かかるのですか?
…4ヶ月前に右足首の後距腓靭帯を断裂しました。(そう診断されました) 怪我をした後1週間でギブスをはずしてもらい、あとはリハビリをしていくということになったのですが、 仕事が忙...…
自分は富裕層ですが休みが取れません 工場を持っており365日24時間体制です 泊まりに行かずに...
…自分は富裕層ですが休みが取れません 工場を持っており365日24時間体制です 泊まりに行かずに有意義で楽しい気分転換方法を教えて下さい…
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