［ストリーク6 フルマラソン］についての検索結果(約69件中 41〜60件を表示)

息が苦しくてランニングが続かない　を克服したい

…６０歳、男性です。身長１７０ｃｍ、体重７２ｋｇでメタボ気味なので、有酸素運動としてランニングを始めたいのですが、せいぜい３００ｍぐらいで、息が苦しくて続きません。無理し...…

…当方33歳、筋トレ、ウェイトトレーニング暦6年の超熱心な中級者です。トレーニングの目的は筋肉を増やすことのみです。生活の全ての中心をトレーニングにおいていますが最近体調が...…

…江戸時代、飛脚がいますよね。なんでも大阪から東京まで３日でいったとかなんとか。それはそうとして、時代劇で飛脚を見るたびにおもっていました。「なぜ、馬を使わないんだろうか...…

…有酸素運動を20分以上続けると体脂肪がエネルギーとして使われるからダイエットにつながる、これは理解できます。筋トレをすると基礎代謝がアップするから、ダイエットに効果的だとい...…

…33歳男性です。 6年の結婚生活にピリオドをうとうと思います。 5歳の男の子の親権を妻に託し、月1回以上の面会を出来るように依頼しています。今は一人になって1週間たちます。少しず...…

…本気というのは、通常ダイヤで他の列車とそん色ないスピードを出すということです。…

…こんにちは！スクワット毎日90回やってればなんらかの変化はありますか？１ヶ月やりましたがなんの変化もありません(＞＜) 唯一、階段が楽になったくらい！痩せませんかね… ちなみに...…

…私は高校生です。今は学校の試験期間中で勉強しなくてはいけないのにやる気がでません。以前ならテスト前は焦ることが出来ていたのですが、そんな焦りすら感じられません。小、中学...…

…大阪私学中学進学を希望している新4年生の子供がいます。公立が荒れ気味の為、本人希望で父親の卒業した明星中学を目指し、馬渕教室の入室テストを受けたのですが算数60点以下国語40点...…

…私は身長１７５ｃｍ、体重１００ｋｇ、体脂肪率３０．４％の巨デブです。さすがに体にわるいのでダイエットを考えています。BMIだと６８ｋｇが標準とのことなので、体重７０Kｇ、体脂肪...…

…２０代の♀です。１ヵ月半というとても短い期間ではありますがで８キロ痩せたいです。できれば１０キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低７～８キロが目標です。リバウンド...…

…37歳卸売業、正社員、家庭持ちです。正月明け死ぬほど仕事行きたくないです。涙が出てきそうです…しかし、家庭のためにも生活のためいかないと生きていけないし、人間関係は面倒です...…

…保育士です。最近子どもにイライラするし、仕事に対して全くやる気が出ません。子どもも可愛くないです。ぼーっとしてしまいます。また、1ヶ月間ずっと風邪をひいていて、仕事に行っ...…

…高校1年生です。私は小学校高学年くらいから鬱病のような症状が出て、病院に行きたいと母に何回も言いましたが、母は許してくれず未だ行けていません。高校もバイト禁止なので、保険...…

…一日での脂肪の増減量の限界は100gって本当？こちらのカテゴリの回答で、「一日での脂肪の増減量の限界は100gなので、一度だけドカ食いしても全く問題ない」という回答をよく見ます。 ...…

…　お世話になります。タイトルの通り、筋肉を残して脂肪を落とすことは可能でしょうか？無理ならなるべく筋肉が残せるようなやり方はあるのでしょうか？　例えばたんぱく質を多く摂...…

…高速道路で、また痛ましい事故があったようです。トラックが、後方から追突して来て中に居られた方、数名は死亡されたようでした。毎回思うのですが、頑丈なシャシーの車なら、多少は...…

…これは才能ですか？？高2の女です。クラスの女の子に、めちゃめちゃ賢い人がいます。でもその女の子はいわゆる優等生？って感じではなくて、天然でぽけーっとしてて、お世辞にも勉...…

…毎日時速7km：35分のジョギング（つまり毎日約４ｋｍ走っている）を２カ月間続けて走っていますが痩せません。 33歳　女性現在身長162cm体重53ｋｇです。体脂肪は25%です。体重を50kgまで...…

…私は中学3年生の女子です。身長は170cm、体重は77kgもあります。受験もあるので自分に厳しく!間食もしない! …と決めていたはずなのですがどうしても食べてしまいます。生まれたときから...…