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タンパク質 必要量
の検索結果 (2,401件 21〜 40 件を表示)
カロリーが若干不足状態で筋トレすると筋肉は減る？
…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…
タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？ 身長174の体重63でジムには週4位で通ってま...
…タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？ 身長174の体重63でジムには週4位で通ってます。 プロテインを朝晩2回 納豆や豆腐もよく食べます(一日一個まで) 豆乳もたまに飲みますし、...…
グリーンスムージーにタンパク質ＮＧは本当？
…グリーンスムージーにはまり毎日飲んでいる者です。 つい最近までグリーンスムージーに豆乳とヨーグルトを入れておいしく飲んでいました。 しかし、グリーンスムージーにタンパク質の...…
プロテインスプーン3杯（35g ）で タンパク質が27g スプーン１杯分のタンパク質の量は何グラム...
…プロテインスプーン3杯（35g ）で タンパク質が27g スプーン１杯分のタンパク質の量は何グラム？…
頑張っているんですが、タンパク質200ｇがどうしても取れません。プロテインも飲んでます。...
…頑張っているんですが、タンパク質200ｇがどうしても取れません。プロテインも飲んでます。ささみも食べてます。 どのような摂取方法があるのでしょうか？…
プロテインを必要とする運動量は？
…プロテインを買ったのですが、どのくらいの運動をすればプロテインが効果を発揮するのでしょうか？ ウォ－キングなどでは必要としないのかな、と考えています たとえば「筋肉痛が起...…
タンパク質って１食20g未満の摂取でも タンパク質の無駄とかにはなりませんか？。
…タンパク質って１食20g未満の摂取でも タンパク質の無駄とかにはなりませんか？。１食20gから30g取らないと意味がないって言う感じで…
カルシウムと食物繊維かタンパク質が取れるレシピ
…日持ちして作り置きできるか簡単な、 カルシウムと食物繊維かタンパク質が取れるレシピを教えてください。 朝食で８割〜10割方取れるのが理想です。 ❇一気に取れないなどの心配は...…
馬すじ肉の栄養素について質問です。 馬すじ肉100gあたりのタンパク質量、脂質量、炭水化物量...
…馬すじ肉の栄養素について質問です。 馬すじ肉100gあたりのタンパク質量、脂質量、炭水化物量を教えて下さい。…
身長153cm、体重45kgです。 今日1日の食事で、タンパク質を約110g摂取したのですが、さすが
…身長153cm、体重45kgです。 今日1日の食事で、タンパク質を約110g摂取したのですが、さすがに多すぎますよね？…
風邪を引いた時、筋分解しない為にどうすれば良いでしょうか？ 今は出来るだけタンパク質は...
…風邪を引いた時、筋分解しない為にどうすれば良いでしょうか？ 今は出来るだけタンパク質は摂りたかったですが、どうしても体が受け付け難く仕方なく大量に糖質を摂りました。 ジャム...…
1食28gあたり、たんぱく質 21g を、100gになるとタンパク質は何グラムですか？？ 算数 数学
…1食28gあたり、たんぱく質 21g を、100gになるとタンパク質は何グラムですか？？ 算数 数学…
肉ってカロリー高すぎじゃないですか？ 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れな...
…肉ってカロリー高すぎじゃないですか？ 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れないし野菜食べただけで太ります どうしたらいいですか？…
よく 野菜▶︎タンパク質▶︎ご飯 の順で食べると良い などと言いますが、この場合は 野菜を...
…よく 野菜▶︎タンパク質▶︎ご飯 の順で食べると良い などと言いますが、この場合は 野菜を全部食べる▶︎タンパク質系を全部食べる▶︎ご飯を全部食べる なんでしょうか？それとも、 ...…
教科書にDNAからRNAポリメラーゼによってRNAが合成される説明がありました。その部分では「RNA
…教科書にDNAからRNAポリメラーゼによってRNAが合成される説明がありました。その部分では「RNAの転写量とそのタンパク質の合成量は相関している」と書かれていました。 しかしその後mRNAの...…
ダイエットと筋トレについて。摂取カロリー＜消費カロリーの場合はタンパク質を多く取って...
…できれば少しだけ引き締まりながら脂肪減らそうと考えてました。 そのため、タンパク質を体重くらい取ってますが意味ないんでしょうか。…
SDS-PAGEで分離したタンパク質のバンドの太さは、どのような条件に依存するのですか？
…SDS-PAGEでタンパク質を分離したとき、同じタンパク質でもバンドの太さ(泳動方向)が太かったり、細かったりしてしまいます。これは、どの泳動条件によって変化しているのでしょうか？私は...…
腎臓が少し悪い猫への高タンパク質キャットフードについて
…我が家の猫は2歳半ですが、クレアチニンが2.2で少し腎臓が悪いです。 （オス、去勢済み、完全室内飼い、腎臓以外は特に問題なし） 生後半年の仔猫（少しだけ肝臓が悪い）もいることも...…
ダンサーのプロテインとアミノ酸摂取量についての質問です。
…ダンサーのプロテインとアミノ酸摂取量についての質問です。 ２２歳、女です。 毎日、３～５時間のバレエとモダンダンスのレッスンとリハーサルをします。 それプラス、週に３回１時間...…
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