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ダイエット おやつ

の検索結果 (5,661件 281〜 300 件を表示)

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...

25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ!

…25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ! 1月から(今までもよりも)本気でダイエットをして92キロ→85キロまで落としました。 でも、もっともっと本気の本気になって、...…

解決

筋肥大について。現在、太っており筋肉は少ない男性です。筋トレとダイエットをやりたいの...

ダイエットしながらでも筋力は上がるのでしょうか? 理想はダイエットしながら筋トレ→標準体重まで体重が減ったら消費カロリーより摂取カロリーを増やそうと思っています。 ※減量...…

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長期に渡り1ヶ月に5日の置き換えダイエット

…長期に渡り、1ヶ月に5日、置き換えダイエットをしようかと思うのですが、 危ないでしょうか? アスケンの栄養バランスを守ってする予定です。…

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私のダイエット法について意見ください。

…1ヶ月半前からダイエットをしていて 食事制限、家でできる有酸素運動、筋トレを続けていました。 体重は停滞期などもありましたが4〜5キロ落ちました。 ですが頑張りすぎるとダイエ...…

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置き換えダイエットで、お腹がすく時に食べるものは何がいいですか?

…急激に腹部脂肪がついたので、落としたいです。 摂取カロリーを減らしたいので、置き換えダイエットを試そうと思います。 不味いのはイヤなので、「美味しい」と言われているのにし...…

解決

耳つぼダイエットの店を経営したい!!!

…只今、転職を考えています。 そこで、「NPO法人の日本痩身医学協会」の耳つぼダイエットの店の開業に興味があります。 ただ耳つぼ(金の粒を耳に貼る・針は使用しない)だけを...…

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1ヶ月に-8kg 皮膚が垂れないダイエットをしたいです。

…7月に20歳になったばかりの女です。 一番酷いときで、体重が118kgほどありました。 何度もダイエットに挑戦しているのですが、長続きせず…。 でもこれではいけないと思い、...…

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20kgくらいダイエットすると顔は変わっちゃいますか?

…20kgくらいダイエットすると顔は変わっちゃいますか?…

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小学生のダイエットについてです。

…今小学5年生なんですが、 身長146cmで体重がなんと40kgあります…。 クラスの男子とかにもブタとか超バカにされます>< せめて35kgくらいまでに落としたいです。 どうしたらい...…

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1歳3ヶ月の娘 ダイエット方法

…現在1歳3ヶ月の娘なのですが、とにかく食べることが大好きで、食べている時が一番幸せそうな顔をしています。現在72cmで11.5kg。お腹はすっかりメタボ。体重のことは気にせずについつい...…

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旦那がダイエットしてるのか 朝食べないで昼ラーメン食べて 夜酒だけとか ゴルフの日は朝か...

…旦那がダイエットしてるのか 朝食べないで昼ラーメン食べて 夜酒だけとか ゴルフの日は朝から何も食べずに 13時くらいに終わって マックとかラーメン食べたりします。 毎日練習してるか...…

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運動が苦手な人向けダイエット

…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。 先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…

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閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。 平成29年10月に体重測定86キロ 平成30年6月に体重測

…閲覧注意 ダイエット。浮き輪肉の取り方。 平成29年10月に体重測定86キロ 平成30年6月に体重測定70キロ 8ヶ月で、16キロ減。 スピードは遅いですけど、少しづつ痩せてきました。 ですが、皮...…

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身長168センチ、体重56キロ、ダイエットは必要ですか?

…先日、高校の同窓会がありました。 その時に、皆から『うわ~、太ったね。』『過食症?』と散々言われました。 帰り際に『ダイエットしなね~。』とまで言われました。 高校・大学の...…

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柔道はダイエットに向いていますか?

…こんにちは。 最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。 いまのところ、第一の目的はダイエットな...…

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ダイエットしてる時の夜ご飯は炭水化物(お米)などを抜いた方がいいですか? お昼には炭水...

ダイエットしてる時の夜ご飯は炭水化物(お米)などを抜いた方がいいですか? お昼には炭水化物を取っています。…

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ダイエット中の食事について。 詳しい方教えてください(>_

ダイエット中の食事について。 詳しい方教えてください(>_…

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腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン

ダイエットマシン・器具を探しています。 1.お腹(腹筋) 2.ふくらはぎ  を中心に痩せたいです。 特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。 おすすめのマシンはありませんか? ...…

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50の母のダイエットを成功させる方法

…タイトルのとおりです。 物心ついたころから太っていた母……昔の写真を見るととても細いので、 出産と年齢による肥満だと思いますが、自身の体系のことを気にしているのでなんとかし...…

解決

ダイエット後、伸びた皮

ダイエットをしたらお腹の皮が伸びてしまいました。 そのうち馴染むなどと聞きましたが、数年経ちますが変化ありません。 そこでエステはどうなんだろうと思ったんですが、エステで伸...…

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