ダイエット 朝ごはん 時間ない
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美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
猫の夜中に餌をねだります
…もうすぐ一歳のオスを飼っています。この子は元々施設に居た子で 1月に引き取りました。施設での食事は一日二回だったそうです。うちに来た時に食べ物の 好き嫌いがはっきりしていて...…
鎌倉パスタでパン16個
…鎌倉パスタでパスタ➕パン16個って世間的に大食いの域に入るんですかね??少食〜普通だと思ってたんですけど16個食べていたら驚かれたのでちょっとびっくりしました、別に大食いだった...…
半年頑張っても痩せない・・・
…コアリズムで40分有酸素運動、その後半身浴、マッサージ、のセットを半年程行っていましたが、体重はおろか体脂肪(25%)も全く変わりありません(泣)筋トレも追加したが変わらず。。...…
子供が食べ残したご飯、残飯。
…お世話になります。 その日の体調や調子、子供が小食なのか、私の作る量が多いのかわからないんですが、よく2歳半の息子が食べ残しをします。 おかず類や白いゴハンはは残しても、そ...…
柔道をやっているのですが体重を減らしたいです
…こんばんは 今僕は、柔道をやっています。現在体重は106kgあるのですが、90kgよりちょっと下ぐらいまで落としたいです。 なぜ落としたいのかというと、今の僕は体重が重く、...…
卒業までに痩せたい!
…もう少しで卒業するんですが150センチ48キロのデブです。標準体重で言うと太るには入らないんですが、足がものすごく太いんです。卒業式は、スカートをはくのでそれまでに足を細...…
何を食べても太らない人
…不思議なんです。 何をいつ食べても全然太らない人って、 (たとえば大食いチャンピオンの方々みたいな) どんな体の仕組みなんですか? そういう方は全員「胃下垂」なんでしょうか...…
痩せたいけど痩せれません。
…160cm、44kgです。 痩せたいのですが中々痩せれません。 食事制限しつつ、ポケ〇ンがてら遠くまで歩いたりなどもしてるのですが全然減りません、 今日もお昼に我慢出来ずお豆腐を食...…
食事をすると顔が赤くなる
…昼・夜の食事中(特にご飯とおかず類を食べるとき、朝はパン食で少量ですのでそんなに赤くなりません)次第に顔が赤くなり、食後には酒でも飲んだかのように真っ赤になります(ときど...…
毎日歩いても痩せないのはなぜでしょうか…
…3年ほど前に激太りしてしまい(1年で10キロ太りました)、今必死に元に戻そうとしているところです。 全盛期と比べたら6キロくらい減りました。特に何かやった訳ではなく、生活...…
カロリーが過剰でなければ太らない?
…こんにちは。 先日、「炭水化物を摂りすぎると太る」と耳にしました。 でも私は今まで、「カロリーが過剰でなければ太らない」 と思い込んでいました。どちらが正しいのでしょう? 少し...…
水が大好きでガブガブ飲むのですが太ります?
…別の方がウォーターダイエットについて質問してますね。僕は水が好きで、どちらかというと水よりジュースやコーラやチョコミルクがすきなのですが、ホトンド水を飲みます。パソコン中...…
子供の肥満で悩んでいます。
…現在、5歳5か月幼稚園年中組の息子ですが、 2歳のころから保育園に通いその頃は、身長は標準より高く痩せ型だったのに、4歳で幼稚園入園してから毎月1kg以上体重が増えるよう...…
猫を太らせる食べ物を教えて下さい!
…生後7ヵ月の子猫です。 1/6から突然下半身が立たなくなり、ステロイド薬での治療を続けてきましたが全く効果が無く、今日打ち切りになりました。 歩けなくなるまでは市販のカリカリ...…
身長165cm、体重80kg 痩せたいです。
…ジムに二年通い食事制限をしていましたが、結果10kg太って終わりました。 摂食障害(最近酷いのは拒食で、過食が酷い事の方が多いです) PTSDによる鬱(やる気がでない、倦怠感...…
一ヶ月に1kg~1.5kg痩せるためには。。。。
…1ヶ月に1~1.5kg痩せたいんです。(最終的には4kg)そのくらいなら、食事の量を減らせば簡単と言われてしまうかもしれませんが、私は食べることが好きなので、できれば「○○○ダイエット...…
毎日40分歩いてます!痩せるでしょうか???
…私は、女性45歳。 4年前に半年で10キロ太ってから、体重が減りません。 最近は、贅肉が気になるようになり、毎日歩きだして3週間。 体重は減るどころか、逆に少しだけ増えました。 ...…
1週間でできるだけやせたい!
…はじめまして。 身長160cm体重53kgの大学生女です。 大学生になり、外食や間食をする機会が増えたからか、体重も増えてしまったので 1週間で出来るだけ痩せたい、というより見た目をすっき...…
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