ドカ弁ダイエット
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アンダーバストを小さくする方法
…私は今アンダーバストが78センチあるので、ブラのサイズはD80を着けています。…が、あと1センチ減ればD75なので、できればあと1センチだけでも細くしたいです。(本当はもっともっと細く...…
あばらが浮くっていうけど・・・
…よく、 肋骨/あばら骨が浮いている=痩せている という風に言われますけど、体脂肪の多い女性ならまだしも、男性だったら普通ある程度見えるもんではないのでしょうか・・・? 僕は、...…
154cm43.8kg
…154cm現在43.8kgです。 42kgから太ってしまい、2ヶ月前から戻そうとしているのですが、43.6kgより落ちません。。。 炭水化物抜いたり、絶食したり、食事抜いたりしてますが、どうしても落...…
ジム通い1カ月・・・効果は!?
…お世話になります。 ジムに週4通うようになり1カ月が過ぎました。 1か月の効果は 身長159センチ、体重57.1→56.2 体脂肪28.3→26.3です 仕事と家事・育児の都合から、...…
足の肉割れの消し方!!!
…僕の足のすねに肉割れ?があるんですが、とても気持ち悪いです。 アロエクリームとかを塗っているんですがまったく意味がありません。 これは親の遺伝と思うんですが、消し方が分かり...…
健康な猫にネフガード
…健康な猫にネフガードをあげても良いでしょうか? 6~7歳になる猫がいるのですが、今はまだ健康なのですが、 猫は8歳頃から腎臓を弱くなると聞いて、心配しています。 3月に健...…
運動を始めたら体重&体脂肪が増した!
…40代前半の女性です。長年の運動不足を解消しようと約2種間程前から軽い運動を始めました。一日中座り通しの仕事なので足のむくみ対策のためにも、ウォーキング5キロ(ほぼ毎日)を...…
喉が渇いたときに飲む、またはがぶ飲みしたいときに飲める飲み物
…自分は現在喉が渇くと、カルピスやオレンジジュースをゴクゴクと飲んでいるのですが、糖分が非常に多く色々と心配です。 なので、そういうときにカルピスやオレンジジュース並に爽快...…
1週間分のサラダを作った場合の保存期間
…朝食用の7食分のサラダを週末に作って保存して毎日食べようと思います。 一応サラダはレタス・トマト・キュウリ・コーンとかを想定しています。 問題なのは保存の方法と1週間保存出来...…
身長152cm、体重32.3kg、体脂肪率12.1% これって不健康でしょうか? 毎日の食事をお菓子
…身長152cm、体重32.3kg、体脂肪率12.1% これって不健康でしょうか? 毎日の食事をお菓子やアイス、菓子パンで 済ませてしまいます、、、…
自分(男)は身長が180cmなのに対し、体重が83kgと結構太っています。 そこでせめて体重が70k
…自分(男)は身長が180cmなのに対し、体重が83kgと結構太っています。 そこでせめて体重が70kg台にはしたいと思っているのですが、どんな生活習慣が痩せるのにいいのかとか分かりません。 ま...…
魔法のことばと言えば?
…こんばんは。 魔法のことばと言えば、どんなことばを思いますか? 最近は、♪おまじないは、いつでも~ビビディ バビディブ~♪これが、頭から離れないで困ってます‼替え歌も。 12...…
真空引きが不要と言うエアコン取付屋について
…今度、私の家のリビングに、新しいエアコンを買おうと思っています。 15万程度のエアコンですが、私にとってはとても高額な買い物で、 10年以上は使いたいと思っている大事なエアコン...…
車は、なぜアクセルを踏むと動く?
…車はエンジンを動力として動いているのはわかるのですが、なぜアクセルを踏めばスピードが出るのですか? いまいち、アクセル踏んで→発進までの過程がわかりません。細かく仕組みな...…
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