［ニューエイジ運動］についての検索結果(約10000件中 1141〜1160件を表示)

わき腹と背中のぜい肉を落としたい

…わき腹と背中のぜい肉の落とし方を教えてください。当方44歳男性です。メタボで、ぽっこりお腹になってしまいそんな自分が許せなくて今年2009年3月24日より体を絞ろうと決意して...…

筋肉が発達しないウォーキングの仕方

…はじめまして。私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…

心拍数120～130って？

…有酸素運動でダイエットされてる方は、心拍数120～130程度で30分以上の長い時間をかけて運動されてますよね。脂肪が燃焼しやすいとかで。例えば、5kmの道のりを心拍数120～130程度で30分...…

転職先(中途採用、事務職)に制服を合わせにいくのですが、白シャツにスーツのスカート、脱ぎ...

…転職先(中途採用、事務職)に制服を合わせにいくのですが、白シャツにスーツのスカート、脱ぎやすい黒の運動靴…は非常識でしょうか。やはりヒールがいいでしょうか。回答よろしくお...…

高三の男子です。167cm体重53キロ肩幅は広いのですが、腹はめちゃくちゃガリガリってわけでは...

…高三の男子です。167cm体重53キロ肩幅は広いのですが、腹はめちゃくちゃガリガリってわけではなく脂肪が摘めます。自分は隠れ肥満なのでしょうか？調べたところによるとBMIが19でこれ以...…

早歩き　３０分で

…こんな質問はどうかと思いましたが、長く続けたいという理由で思い切ってお伺いします。毎日続けるとどのくらいの期間で、何キロくらい痩せますか？きのうから早歩き３０分をはじ...…

週3、4でウォーキング(早歩き)40分、エアロバイク30分してたら筋肉で逆に太くなってしまいます...

…週3、4でウォーキング(早歩き)40分、エアロバイク30分してたら筋肉で逆に太くなってしまいますか? ジムで足痩せするにはどんな運動メニューがいいでしょうか？？…

週１回の運動（筋トレなど）は無意味ですか？

…30歳女です。主に持久力と筋力をつけたいと思い、フィットネスクラブに通い始めたのですが、時間の都合上、週１回通うのがやっとです。その話を知人にしたところ、週１回では意味...…

ロングヘアで運動するとき・・・

…私の髪は背中の真ん中ぐらいまであるのですが、運動するときにどんな風にまとめたらよいのかわかりません。今は一つに結んでいるのですが、先の方がうなじのとこに入ってうっとおしい...…

ダイエットしたい高校一年です。現在体重60kg 身長164cmのデブです。特に足

…ダイエットしたい高校一年です。現在体重60kg 身長164cmのデブです。特に足が太くて悩んでいます。食事制限は特にしておらず、運動といえば片道7kmを登下校時に自転車に乗っている...…

踏み台昇降と腿上げではどちらが効率的でしょうか

…運動不足解消にと人に勧められて踏み台昇降運動（リンゴ箱にものを詰めて乗り降りしています）をしていたのですが、別の人から「腿を腰の高さまで上げると血流が促進されて良い」とそ...…

　36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。（あきらめるか？）

…　36歳男性ですが、32歳から急激に老けてきました。（あきらめるか？）　土日に、本を読んで必死に勉強していたら　（運動もせず）急激に老けてきました。１、白髪が増えてきた。（...…

167cm　90kgあります。いいダイエット方法ありますか？

…167cm　90kgあります。高校まで、本格的な運動はしていました。３３歳、男です。最近身体がきついような感じがして、体重を落としたいのですが、何かいい方法はありませんか？…

ジムは夜遅く（寝る前）は避けるべきですか？

…最近ダイエットと運動不足解消のためにジムに入会しました。 20代女です。155cmで52kgくらいありますが、5kgくらい減らしたいです。平日行くとしたら夜になるのですが、帰宅が19時くらいで...…

犬のようにハッハッと息をする子猫

…生後４ヶ月になる子猫を飼っています。生後３ヶ月の健康診断の際、心雑音があると言われましたが、まだ小さいため、詳しい検査などはまだ出来ないそうです。体重が３キロになったら（...…

2002/06/08 14:36
猫
回答数(3)

ニューエイジ運動