ウォッチ
バナナ カロリー
の検索結果 (470件 321〜 340 件を表示)
157cm、57kgのダイエット法
…タイトル通り私は157cm、57kgの23歳の女です。 ダイエットは年中やってます。 でも今まで成功したことがありません。 ダイエットは意志が固くないとできないのはわかってます。 去年...…
食事の代りになる栄養のある物。
…どうしても痩せたいので、一日１食にしてあとの２食は別のもので補おうと思っています。 でも肌荒れなどが気になるのです。 食事の変わりに摂取しても栄養が充分取れ、美容にも良い物...…
昨日朝オレンジジュース1杯昼りんご1個とみかん１個夜普通のご飯という生活リズムでダイエッ...
…昨日朝オレンジジュース1杯昼りんご1個とみかん１個夜普通のご飯という生活リズムでダイエットしようとしたのですが、今日すごく体調が悪くなって今37.6あります。なんででしょうか？少...…
2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...
…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…
どうしたら痩せますか？毎日10キロ歩いたら痩せますか？ 元々、全然動きません。最寄り駅ま...
…どうしたら痩せますか？毎日10キロ歩いたら痩せますか？ 元々、全然動きません。最寄り駅まで車、職場は駅前。事務職です。 食べ物も少ない方です。夜も野菜サンドのみです。…
ダイエットしてるのに体重が減らないどころか増える
…閲覧ありがとうございます。 今日、体重が前日比0.5キロ増でした・・・ もう泣きたいです。 今、すごくイライラしてやばいです。。 朝昼少なく食べて、夜は白ごはん食べてません。だか...…
修学旅行までに痩せたいです!
…10月18日にある修学旅行までに痩せたくて相談しています。 私は今、身長150㎝・体重52㎏・体脂肪率31%のデブです。 朝ご飯と給食は普通に食べ、夕飯をグラノーラとサラダにしています ...…
糖尿病の心配 当方22歳男です。糖尿病ではないか心配です。 昔からかなり偏食で、一人暮らし...
…糖尿病の心配 当方22歳男です。糖尿病ではないか心配です。 昔からかなり偏食で、一人暮らしを始めてからは不規則な生活習慣が続いていました。（塩辛いスナックやチョコをほぼ毎日食...…
ジムに行っても痩せません・・・
…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。 ・週3～4回ジムに通う ・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…
歯が痛い！・・消化の良い食べ物は？
…主人が”親知らず”を抜いたのですが、痛みが消えなくて噛むことが出来ず・・ご飯があまり食べられません。 かなりつらそうですー。 おかゆ以外のもので、消化がよくて栄養価の高い...…
朝食を安く済ませたいです。
…朝食を安く済ませたいです。 そんなに稼ぎが良い方ではないので、今まで朝食は会社に着いてから6本入りのスナックパンを1～2本食べてましたがそれではお腹が満たされないのと、健康の為...…
プロテインについて質問です！ プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてる...
…プロテインについて質問です！ プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ますが、どちらかに飲むと言うことでしょうか？ ①朝・筋トレ後・就寝前 ②朝・...…
アボカドのディップが美味しく作れません・・・
…アボカド、クリームチーズ、にんにく、マヨネーズ、塩、コショウ、レモン汁、ヨーグルト、砂糖 上記の材料をボールでグチャグチャに混ぜてディップをつくってみたんですが、お店のよ...…
身長167センチ 体重58キロのデブです。（女子） 何か酷い言葉を言ってください！応援メッセー...
…身長167センチ 体重58キロのデブです。（女子） 何か酷い言葉を言ってください！応援メッセージでもいいです！死ねは禁止で ↑痩せる為のやる気を出すために…
３ヶ月で５キロ痩せたいです。
…３４歳女です。 ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で３ヶ...…
男性の一人暮らし ダイエットについて教えて欲しいです！
…いつもお世話になっています 今回実家で家族がダイエットを始めた事をきっかけに僕も不摂生な生活が一年近く続いているので体重が増加してきたのでダイエットを開始したいと思いそこ...…
これって有酸素運動ですか？
…朝ごはんと晩ごはんのあと、 「青竹ふみ」をしています。 ２、３０分間はテレビを見ながらずっとし続けます。 結構汗ばんだりするのですが、 これもウォーキングのように 有酸素運動...…
１ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか？ 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までに
…１ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか？ 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか？ 金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
