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マッサージ 効果 ダイエット

の検索結果 (376件 321〜 340 件を表示)

20日で10キロ痩せたい

…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。 どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4~6ほどしか落とせないような気がします。 なので断食にプラ...…

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ラジオ体操だけを繰り返しても全身痩せは無理ですか?

…お世話になります。 約4ヶ月後に友人の結婚式が決まりました。 私が慌てている理由は大幅な減量が必要な状態だからです++ 今月6kgも痩せたのですが、まだ83kgもあるのです。。。 ...…

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ホルモン剤の副作用?激太りしました…

…こんにちは。 私は身長は160cmです。 3年ほど前までは65kgほどあったのですが、精神的に参ってしまい、46kgまで痩せました。 しかし、無理に痩せたため、体力もなくなり、毎日がしんど...…

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太ってる事がコンプレックス。痩せて自分に自信を持ちたい!

…私は20代後半の女性です。今160センチ74キロと、とても太っています。小さいときからずっと太っていて、「デブ」「ぶーたん」などのあだ名で呼ばれていました。それでも「うるさい!」と...…

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体脂肪率とセルライト(脂肪細胞)って関係あるのでしょうか?

…体脂肪率とセルライト(脂肪細胞)って関係あるのでしょうか? 私は幼少期から太っていて、これまでの最高が中2で身長162cm、体重68kgでした。それから食生活の改善で減量して、20才の今...…

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56kgから42kgに(>

…タイトルを見ただけで「あーまた無茶言うやつがきたぞ」と思いましたよね 自分でも無茶言ってるのはわかってます。 そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

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なぜコーチング(やカウンセリング)の価格は高いのか

…コーチングに興味をもち、受けてみようとおもい、無料体験を受けました。 自分にあったコーチが見つかったので、ぜひお願いしたいと思ったのですが、その料金が高くて驚きました。(ど...…

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筋トレ 500gのダンベルだと、意味がないですか?

…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。 本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。 軽いダン...…

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2~3ヶ月で変わる・あかぬける!

…少し無理があるかもしれませんがよければアドバイス下さい! 2年前に別れた彼が4月中に地元に戻ってきます。 彼とは色々あって転勤の時に別れる事にしましたが、私の中では凄く後悔...…

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てんかんでもシックスパッドは使用できますか?

ダイエット目的でシックスパッドを使用してみたいのですが発作は起きないでしょうか? てんかんとは脳波の乱れなど様々な理由でいきなり発作が起こり意識を失ってしまうという病気で...…

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摂食障害です。吐いても吐いても体重が減りません。

…こんにちは。 私は摂食障害で、主に過食嘔吐です。 毎日尋常じゃない程の量を食べて、嘔吐しています。 もともとかなりの肥満で、155cmなのに60kg以上ありました。 でも、過食嘔吐にな...…

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まだ小学生だから早いと思うかも知れませんが・・・

…私は小学6年生なのですが最近クラスの人や 他のクラスの人たちがどんどん胸が大きくなっているのに 私はまだ胸が少ししかなくて悩んでいます。 好きな人もいるのですけれどそんな自分...…

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8月から現在までに152センチ、42キロ→45キロまで増量してしまいま

…8月から現在までに152センチ、42キロ→45キロまで増量してしまいました、、、。原因は彼氏と別れた寂しさからのお菓子やジャンクフードの取りすぎです。 現在22歳の女です。 年末まで...…

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プールで下半身は細くなりますか?

…32歳女性153cm51kgです。 体重も落としたいですが、下半身をどうにか細くしたいが為に、4月にスポーツクラブに入会しました。 元来スポーツ音痴で、運動らしい運動の経験も無いため、ス...…

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指を細くしたい・・・

…こんばんは。お久しぶりです。 私は、小学生~中1まで「指の間接を鳴らして」しました。 そのためか、指がとてつもなく太いです。 今は13号が入るか…。というくらいです。 彼氏も新し...…

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脚が太くて嫌です泣どうしたら細くなりますか?こんな脚でスカートや短パン履いてたら目障...

…脚が太くて嫌です泣 どうしたら細くなりますか? こんな脚でスカートや短パン履いてたら目障りではありませんか? 周りの目が気になってスカートや短パン履けないです。…

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貧乳が悩みです

…貧乳過ぎて辛いです。 貧乳好きな男性がいるなんて信じられません。 前に付き合っていた男性が女性の胸が大好きな人で、度々傷つくことを言われていました。それがトラウマで、新し...…

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どうしたら痩せますか?毎日10キロ歩いたら痩せますか? 元々、全然動きません。最寄り駅ま...

…どうしたら痩せますか?毎日10キロ歩いたら痩せますか? 元々、全然動きません。最寄り駅まで車、職場は駅前。事務職です。 食べ物も少ない方です。夜も野菜サンドのみです。…

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過労の上司にあげるもの

…このところずっと休みが取れず、過労の上司(40代)がいます。 先日は仮眠中に息ができずに目が覚めて、目が覚めても息ができず慌てたと言っていました。 病院に行くよう勧めたので...…

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効率の良い40分の有酸素運動

…こんにちは。150cmで44キロの17歳の女の子です。39キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に5回し...…

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