［ヨガ効果ダイエット］についての検索結果(約219件中 61〜80件を表示)

私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回...

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

…中学1年生の女子です。 150cm,42kgは太っていますか？ちなみに運動の習い事もしていないし、部活も文化部で普段体育でしか運動をしません。周りの子はみんな30kg台なので、自分が太って...…

…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳　女です。身長161.5cm MAX時が今年の１月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、１ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。ちなみ...…

…171cm 67kgで腹が出てます。子供の頃から常にデブだったので、暴食が癖です。大人になり、周囲の目を気にして80kg ⇒ 58kgのような大幅増減を3度繰り返しました。結局痩せても、暴食し...…

…163センチ57キロです。小さい頃水泳を習っていて、そのせいか遺伝かわかりませんが、肩幅ががっしりした骨太な体型です。体力をつけるとともに、少し痩せて華奢な体になりたいとジ...…

…身長150cm、体重95kg、36歳女です。どうやったら50kg痩せられますか？小学生の頃から太っていて、中学生で65kg、高校生で食事制限のみで40kg前後まで落とし、徐々にまた体重が増え、20歳の...…

…一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。それと同時にウォーキングダイエットも始めました。食事制限制限もして、間食もやめて、飲み...…

…２０代後半の女です。体重が、１００キロぐらいで、病院へ通いながら、減量中です。２ヶ月、週１で通っている病院のことで、困っていることがあります。最近、医者に病院の近くにある...…

…体重100越えのデブです。今、毎晩１時間ちょっとのウォーキングをはじめて２週間がたったところです。距離は５ｋｍちょっとです。歩幅は出来るだけ広く、早い速度で歩いていますが ...…

…身長155cm 体重56キロ女子です。（学生）最近好きな人ができたので痩せたいです。。１ヶ月ぐらいで10キロ痩せられるダイエット方法とかありませんか？？食事制限はできないので、運動...…

…こんにちは。今、身長が１５７ｃｍで、体重が59キロもあります。洋服のサイズは15号前後を着ることになり本当に太ってしまいました。以前は52キロ前後でした。体重を50キロくらいに...…

…164cm体重54kgの18歳ですいまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを1000キロ以内にして週5で10分ちょっと筋トレをしています緩い糖質制限もしていて、1日に100g以内に抑えていま...…

…体重は普通なのに、見た目が太っていて困っています。こんにちは。私は身長１６７ｃｍ,体重６０ｋｇの大学生です。以前ダイエットをしていまして、体重は減らすことができたのですが...…

…来月自身の結婚式です。今酵素ダイエットで追い込みをかけてるんですが…見た目がごついんです。ジムに通い、10か月で約８kg落としたんですが太いんです。前とあんまり見た目が変わっ...…

…こんばんわ。タイトルの通りなんですが、仕事がサービス関係の仕事で殆ど毎日10時間立ちっぱなしです。身長154㎝体重64 体脂肪は30％です。人間ではないですよね…（涙）運動したいので...…

…一念発起してダイエットをはじめてから1ヵ月になりますがたったの1kgしか痩せてません。代謝が悪くなっていることを痛感しています。13kgくらいは痩せたいのですが、早くもあきらめモー...…

…私は４月からウォーキングを始め、体重をちょっとずつですが減らしてきました。食事は一日1500kcal前後を目安とし、夕飯は18時までに終わるようにしています。冬、雪が降る前までには...…

…147cm48キロ20歳女です。半年で8キロ痩せたいと思っています! 標準体重位から8〜10キロ痩せた方、どのようなダイエットをどのくらいやって痩せたか教えてください!…

…高校生です。身長157cm 体重51kg ダイエット中にも関わらず、お菓子の食べ過ぎにより、現在体重増加中・・・つい最近まで49kgだったのに、あっという間に元通りになりました・・・...…

…こんにちわ☆ 最近、本格的にダイエットを始めた者です（*^^*）スポーツジムに行って、エアロビ（５０分）・ランニング（３０分）・筋トレ（９種類各１セット）をほぼ毎日やっていま...…