ラジオ体操第二 効果
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熱帯夜対策、天井からの輻射熱を防ぐアイデア。効果あるでしょうか?
…熱帯夜の季節です。 外気温が下がっても室温が下がらないのは、天井からの輻射熱が原因だ…と聞きかじりました。 対策としては、屋根裏を換気して熱気を抜くとか、断熱材を追加する...…
ウォーキング2キロでも効果ありますか?
…現在、身長170センチ、体重98キロです。この体型を少しでも打破したく、ウォーキングを始めました。ただ、少し歩くと、足の脛が痛くなり、2キロちょっとで断念してしまいます。 ...…
断熱シートをホットカーペットの下に敷く効果
…フローリングの床の上に、3000円程度のホットカーペットを直接敷いていました。ホットカーペットのスイッチを入れてから温かくなるまでにかなりの時間がかかり、一番強にしても足りませ...…
コーティング+ワックスの効果
…車にガラスコーティングをかけているのですが、更に艶を出したいため、その上からワックスをかけたいと思っています。実際に同じような方法でワックスを使用されている方いらっしゃい...…
顔を小さくする方法をしたら、大きくなった!
… タイトルのとおりです、顔を小さくする体操や、マッサージをしていたら、もとより二周りも大きくなってしまいました。以前の顔の大きさで、むくんだときのほうが、今より小さいくら...…
喫煙者の有酸素運動の効果
…29歳、女です。1日平均10本ほど1mgのタバコをすっています。 体重と体脂肪が気になってきたので、ダイエットするため一日20分以上の有酸素運動(ビリーズブートキャンプ)を始めました...…
スルメダイエットって効果ある?
…今日から夜は、スルメダイエットとスープダイエットを始めようと思ってるのですが 友達はスルメダイエットと運動で体重を半年で10キロほど落としていました。 スルメダイエットを試し...…
インプラス 通常の5ミリ透明単板ガラスでも防音効果はありますか?
…それほど困っているわけではないのですがたまに通る車の音や向かいの家から聞こえてくる子供の泣き声が気になることがあるので防音対策でインプラスを設置しようと思っています。完璧...…
ストレッチはどの位の期間続ければ効果が出るか?
…幼少期~現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。 どの位硬いかというと、 前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。 開脚は45°が精いっぱい(おかげで学生の時開脚前転ができな...…
腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか? 26歳の女なんですが、腰を曲げた...
…腰痛になりやすい体って、なりにくい体に改善できますか? 26歳の女なんですが、腰を曲げたまま数分過ごしただけで、すぐに腰が痛くなってしまいます。 一応数分経てば痛みはなくなる...…
抗ヒスタミン薬 ピペリジン系とピペラジン系はほぼ同じなのか アレグラが効けばザイザルも効...
…抗ヒスタミン薬について質問です。 ピペリジン系とピペラジン系はほとんど同じと聞いたのですが本当なのでしょうか? 私には一応ピペリジン系のアレグラは効果弱いながらも効いてはい...…
整形をしないで二重まぶたにする方法
…僕は、昔から左目(自分から見て)は二重で、 右目は一重に近い二重で、左右のバランスが悪くて困ってます。 整形をしないで二重まぶたにする方法を教えて下さい。 完璧な一重ではな...…
膝をついてやる腕立てふせって効果ありますか?
…あれって効果あるんですか? 普通の腕立ては2回が限度なのに、膝ついてやるのはかなりできちゃいます。。 これって膝付きはほとんど意味ないってことでしょうか? 膝付きを100回とかして...…
60代以上の方に質問です。50代後半〜60代になった時期で、明らかに40代のときとは違うなと思っ...
…60代以上の方に質問です。50代後半〜60代になった時期で、明らかに40代のときとは違うなと思った体のコンディション、症状、特徴などはありますか?坂を早足で登ると息がしんどくなると...…
遮光ネットを二階の窓に取り付けるには
…部屋の温度が上がるのを防ぐため、遮光ネット(もしくはすだれ)の購入を考えています。 二階の部屋の窓に取り付けたいのですが、やり方がよくわからず困っています。 窓は二箇所あっ...…
40代ウエスト周りが気になります。
…こんにちは。 私は女性で40代です。 最近ウエスト周りが気になって似合う服が少なくなってきました。 身長160センチ、体重47キロと細身なんですが、ウエストは 70センチち...…
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