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の検索結果 (3,244件 301〜 320 件を表示)
今ダイエット中の中３♂です。 受験生なこともあり、今はお菓子やジュースを我慢し、3食は普...
…今ダイエット中の中３♂です。 受験生なこともあり、今はお菓子やジュースを我慢し、3食は普通に食べ、週に２回ほどランニングしています。 これで最初は体重が減っていきましたが、最...…
夏の間どこにも行きませんでした。 毎週土日は、友達もいないのでひとりで家で過ごしてます...
…夏の間どこにも行きませんでした。 毎週土日は、友達もいないのでひとりで家で過ごしてます。 実際に7月から8月の私の行動は以下の通りです 7月1日(土) 家にひきこもり 7月2日(日) 家に引...…
遅筋が筋肉痛の時に速筋の筋トレ
…30歳の男です。 今までウエイトを中心に速筋の筋トレしてきましたが、 最近、スタミナも必要だと思い、ランニングと縄跳びを始めました。 昨日、ランニングと縄跳びを行い、足と肩...…
遅筋と速筋を鍛えたい
…私は消防と自衛隊を受ける男なのですが、 2年ぐらいウエイトトレーニングをしていました。 どちらにしろ、腕立てを何十回、何百回とやらないとならないし、 ランニングも10km、20km走れ...…
ウイスキー飲んだ翌日、ランニング苦しい なぜ？
…ウイスキーだけでなくアルコール一般について言えるのかもしれませんが、 比較的多めの量を飲みました。 毎朝ランニングをしています。 ウイスキーの翌日は、 ・息切れが速く ・...…
柔道で減量してます
…１５歳柔道してます。（女） 明日新人戦を迎えます。 しかしなかなか体重が落ちずに、前日の今、１、５キロもオーバーしています。 （７０キロ級です） 夜と朝は食べないです。、親...…
「ロング・トレイン・ランニング」のブルースハープ
…ドゥービー・ブラザーズの「ロング・トレイン・ランニング」という曲がありますが、 間奏でブルースハープがソロをとっています。 今度これに兆戦しようと思っているのですが、 どの...…
夏のランニングにおけるコンプレッションシャツの着こなしについて
…小生は50代男性の細マッチョです。 真夏のランニングで怪我防止や熱中症、見た目の観点からアンダーアーマーやNIKE pro combat等のコンプレッションシャツを重ね着せずにそのまま1枚だけで...…
東京池袋周辺でおすすめランニングスポットを教えてください
…仕事の都合で兵庫県の宝塚市（実家）から東京都の豊島区の池袋西口駅前に引っ越します。 私は２７歳の女性です。 ランニングが好きで、現在は大体毎日仕事に行く前の午前５時から７時...…
急にふくらはぎが太くなってしまいました…
…私はそこまで足が太いわけではなかったのですが 急にふくらはぎだけが太くなってしまいました…。 前まではランニングをすれば引き締まり細くなったのですが 今では走れば走るほど 太く...…
ランニングを日課にしていて轢き殺されたヒト
…ニュースで年末に12/30路上で朝轢き殺されて母親82歳死亡、50歳男性重症、10時間忘年会で呑んでいた金髪ロン毛30歳逮捕。でしたが、母親は82歳になっても子どもの世話をしていて夏は朝4時か...…
EXCELで、ランニングのタイムの計算をしたいのです
…excelで、ランニングの記録を入力して管理がしたいのですが、関数を教えてください。 たとえば、トラック周回ランニングのタイムが、１周目の通過３分30秒、２周目通過６分50秒だとしま...…
ランニングをしていてわき毛について迷っています。
…こんにちは ここ一か月ランニングを続けていて、だんだん走れる距離が伸びるのが楽しくなってきました。 しばらく続けていって、ハーフマラソンやフルマラソンに出場するのが目標です ...…
ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどの...
…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか？また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか？…
マスクをつけてランニングすると心肺機能が高まると聞きましたが本当ですか？
…心肺機能を高めたいんですがマスクをつけてランニングすると高知トレーニングに近い感じで良いと聞いたんですが本当ですか？嘘ですか？ ならばランニング以外の練習や日常生活、２４...…
ランニング通勤10kmは可能ですか
…自転車事故により、自転車通勤は永久に封印されました。 代わりに今後、ランで通勤できるようになりたいのですが、 どのくらいの力量があれば可能でしょうか。 ロードバイク歴は10年以...…
脂肪燃焼に「慣れ」はあるのでしょうか？？
…こんにちわ☆ 最近、本格的にダイエットを始めた者です（*^^*） スポーツジムに行って、エアロビ（５０分）・ランニング（３０分）・筋トレ（９種類各１セット）をほぼ毎日やっていま...…
ガリなのに脂肪がある
…男性です、体重が平均より-5~8kgなのに体脂肪は15~20%と平均並みにあります。 週３～４で1時間程ランニングをしていますが、 これで体脂肪が10％未満になることはないのでしょうか？ 炭水...…
２０３０年頃に開発されるかもしれない築地スタジアムが新たな読売巨人軍の本拠地になるの...
…日経新聞でこういう記事を読みました。 読売巨人軍の本拠地は東京ドームから築地スタジアムというところに なるのでしょうか？どうなんですかね？ ( ﾟДﾟ)y─┛~~ 築地再開発案に...…
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