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ロイシン

の検索結果 (39件 21〜 39 件を表示)

VAAM(ヴァーム)の効果について教えてください

…VAAM(ヴァーム)の効果について教えてください 私は、サッカーをする前にVAAMを飲んでいます。 その効果は次のように思っていました。 (1)体脂肪をエネルギーに変えて、持久力をアップ...…

解決

筋肉がつく効果抜群のプロテインがありましたらご教示よろしくお願い致します

…筋肉がつく効果抜群のプロテインがありましたらご教示よろしくお願い致します…

解決

ノルマル・イソ・ネオ・・・

…ノルマルが直鎖状というのは分かったのですが、 イソとネオってどう違うんですか? 教えてください。…

解決

カゼインプロテインの必要性について

…カゼインプロテインの必要性について質問させていただきます。 現在、筋トレ前後にチャンピオンのホエイプロテインを飲んでいます。 就寝前には牛乳に溶かしてホエイプロテインを飲ん...…

解決

枝豆ダイエット

…彼女が最近、枝豆ばっかり食べる(冷凍枝豆800g)ダイエットを始めました。わたし個人的には、ぽっちゃりが好きなのですが・・・・。 本人は痩せたい一心でやっているのでしょうが、...…

解決

体内で作れる栄養素、作れない栄養素

…炭水化物 脂質 たんぱく質 亜鉛 ビタミン ミネラル 例えば2日間何も食事をしないとします。 その上で (1)体内で勝手に作ってくれる栄養素 (2)体内で絶対に作れない栄養素 それぞれ何です...…

解決

アミノ酸飲料なんで甘いの・・・

…アミノ酸飲料は、なぜどの製品もみな甘いのですか、カロリーオフとは、表記されていますが、まだ甘いです。 とても手軽に摂取できるのですが、あの甘さが口に残ります。ペットボトル...…

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炭酸抜きコーラについて(運動前後の栄養補給)

…運動前には炭酸抜きコーラがいいと聞いたんですが、本当でしょうか?とても身体に悪そうなのですが・・・。専門的な知識を持っているかたがいたら教えてください!それから運動前後に...…

解決

手軽な高カロリーの食べ物

…何かおすすめの物はありませんか? 現在、週1~2回(1回2時間程度)ジムに通っていますが、なかなか体重が増えません。 カロリーメイトのような、簡単に取れる物が有れば教えて下さい。…

解決

からだの疲れをとる方法は?

…高校生ですが、このごろ部活などで疲れます。 寝不足ではないんですが、やはり体が 疲れると、眠くなったりします。 でも勉強もしないといけないので かなりしんどいです。 そこで、...…

解決

本物キムチ

…ちゃんと発酵してるキムチを食べたいのですが、スーパーなどにあるのは和風キムチなどでラベルを見てもちゃんとしたキムチなのかわかりません!!「漬け野菜・白菜」など表記してます...…

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お酒に弱い人が、飲む前に出来る対処法は?

…はじめまして。 お酒が弱いのは私ではなく彼氏(26歳)なんです。 最近仕事上の付き合いで、飲みに行く機会が多いみたいです。 でも、アルコールに激弱なんです、彼。 しかも具合が...…

締切

急に涙が出るときがあります

…タイトルの通りなのですが、 急に胸がいっぱいになってきて自分でも訳が分からず涙が出ることがあります。 夜、不安になる事もあれば彼と一緒に居る時に落ち着いているはずなのに急に...…

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ウォーキングに飽きてしまう…

…19歳、女です。 153cm、52kgでさすがにやばいと思い、ダイエットを始めました。まだ始めたばかりなのですが、今はウォーキング40分くらい、軽い筋トレ(腹筋、背筋、腕...…

解決

飢餓状態について

…長文で失礼いたします 私は現在ダイエット中です。半年、長くて一年かけて7~8kgの減量が目標です をダイエット当初51キロ~52キロ体脂肪21~22%くらい 現在54~55キロ 体脂肪24%だい ...…

締切

160cm、75kg。痩せたい!!!

…あたしは、高1の女子です。タイトルにも書いたとおり160cmしか身長がないのに75kgも体重があります。 高校生だし、恋したりしたいです!でも、やっぱり太ってると自分に自身もてないんです...…

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体重63kg、体脂肪率13~15%になる為の食事、運動

…私は身長163cmの30歳男性です。 今年の8月から 体重85kgぐらい 体脂肪率26%ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77kgぐらい 体脂肪率23%ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…

締切

セキセイインコの雛を昨日お迎えしました。

…セキセイインコの雛チャンを 初めてお迎えして今日で2日目です。 鳥さん自体初めてなのでホントの初心者で分からない事が沢山あり困りながらも、 サシエしています。 先月の6月20日に産...…

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インターバル無しの筋トレ

…40代中盤男性、身長173、体重現在95です。 理想はジュロム・レ・バンナのような体型になりたいのですが、それは無理なので、目標はパンクラス時代の船木誠勝の体型です。 しか...…

解決

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