［下関ふく］についての検索結果(約1818件中 1421〜1440件を表示)

腕立て伏せと超回復の関係について

…筋トレを家庭で始めたく思います。そこで質問なのですが筋トレでは超回復があるので週３～５回のトレーニングで週２回は必ず筋肉を休めさせるとの事ですが、これは腕立て伏せにも言え...…

…みなさんこんばんわっ☆僕は毎日リュックサックに１５～２０キロの重りを入れて３０～一時間ほど歩いています。（日によって走ります）この運動で背筋や足などの筋肉を鍛えることは...…

…僕は体重90kgの肥満体です。最近、ジムに通いだして懸垂したのですが、一回も出来ません。自分の体重を上げるだけの筋肉がないのです。ご相談ですが、ウェイトトレーニングのマシン...…

…初めての海外で、今月の１１月２０日からドイツ（ミュンヘン・フランク）を計画していて防寒対策に悩んでいます。ドイツはすごく寒いと聞いているのでセーター・カーディガン・コー...…

…寒がりなんですが、寒さに強くなるにはどうしたら良いか教えて下さい…

…27歳女です。妊娠、生理中ではありません。今朝起きたときから右足の付け根に痛みを感じました。表側・ちょうど太ももの真ん中あたり・下着のラインとぶつかるあたりをピンポイント...…

…男が女に触れたいのは、やわらかくていい匂いがして心地いいから。だから女の胸や尻に興味があるんだと思います。相手が好きとか心理的な事は排除して、女は男に触れるのはいい気持ち...…

…こんにちは。３０代女性です。長年、ほとんど運動することのない生活をしていましたが、体がすごく疲れやすいので、なんとか体力をつけたくて、半年ほど前から、できるだけ毎晩２...…

…身長150ｃｍ　体重42kg　体脂肪24％　です。腕22cm　太もも45cm　ふくらはぎ30ｃｍ　足首18cm　ウエスト63cm。できるだけ短期間（２ヶ月くらい）で　体重40～41kg　体脂肪18％　太もも43ｃｍ　ウ...…

…三年前にコロナで死にかけ入院。その後遺症で肺血栓症になり、大学病院で1年間治療しました。その後数値が良くなり、現在は何の治療もしていません。最近、両足の脛からふくらはぎ、...…

…20代半ばの女です。現在身長168cm、体重65kg、体脂肪率35パーセントです。彼氏に太ったねと言われショックを受け次に会う時にはもっと綺麗になってやるぞと気合を入れているところです...…

…da-bura ちょうど半月前から、運動と食事制限を開始しました。運動はとにかく毎日なにかしら大きな運動を行う事を目標に。食事はきちっと3食、軽めに栄養に気を使って食べるように心が...…

…私は昔から親の遺伝と胃下垂で痩せ体型なのですが、太ももだけが異常に太いんです。しかも下半身太りではなく、太ももだけ。膝上や、ふくらはぎは、細すぎて気持ち悪いと言われます。...…

…最近、初めて鉄の中華なべを買いました。ネットで調べたとおり、煙が出るまで焼いて、その後洗って、熱して野菜くずを炒めて、使い始めました。使用後もすぐ洗っていました。し...…

…先日、日本史の授業で「沖縄は中国のもであり、日清戦争に勝利したため日本のものとなつた。」と教えられました。私はずっと、沖縄は琉球王国という独立した国であったと思っていた...…

…こんばんは。半年で-20キロやせる方法はありませんか？半年後、好きな人にあいにいきます。どうしてもやせたいですお金がかからないダイエット方法おしえてください…

…犬の散歩は右側通行？左側通行？質問はタイトルの通りです。犬の散歩時のマナーについてネットでの検索や手持ちの本をめくってみましたがこの記述が見当たりません。まあ、歩行なの...…

…私の友人は国内、海外旅行にはぬいぐるみを連れていきます。大きさにして高さが30cmくらいでしょうか。もちろん観光時にも連れていて写真を撮ったりしています。そのぬいぐるみの写真集...…

…このたび韓国に赴任することになりました（３－５年間）。現在私が乗っているのはトヨタカローラのアクシオで、買ったばかりです。この車を韓国に持って行きたいと思っているのですが...…

…岩塩にはミネラルは含まれないと言うことを聞いたのですが、ミネラルが豊富とうたった岩塩を多く見かけます。これは一体どういうことなのでしょうか？どちらが正しいのでしょうか？お...…