乳と卵
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夕食後の有酸素運動について
…減量のために、7月より週3~4日のペースでジョギングをしています。 また、一回に走る時間は30~40分で、無酸素運動にならないよう、140m/分のスピードを心がけています。 現在、26...…
同棲中の彼氏が家事をしません
…出費は半々になるように出し合っています。 同じ職場で働いています。 彼は一人暮らしをしていた時からあまり家事をしていませんでした。 ご飯は買う、掃除は汚れが目立てば、洗濯は着...…
激しい運動後の食事&疲労回復について
…ダンスのレッスン(約3時間:かなり強度は強め)後の食事について悩んでいます。 かなりレッスンはハードなのですが、レッスン直後は食欲がありませんので 無調整の豆乳などを飲んでい...…
青竹の利用法
…裏庭に竹藪があります。うっそうとしているので、何本か竹を切りたいと思います。 1. 普通のノコギリでギコギコと根本あたりを切ればいいのでしょうか? 2. 切った竹の利用方法はあ...…
中学2年生女子です。 3月までに4kg痩せたいです!! 何故かという陸上部で四種競技をやっていて3...
…中学2年生女子です。 3月までに4kg痩せたいです!! 何故かという陸上部で四種競技をやっていて3月から種目練習がはじまります。高跳びの練習があるんですが体が重いと跳べません。去年の夏...…
子供の夏休みが憂鬱です(幼稚園児)
…4歳の幼稚園(年中)に通う子供と1歳8ヶ月の子供がいます。 今は、上の子が幼稚園に通っているので、午前中など下の子1人だと家事がはかどったり、昼寝している間は、自分の時間...…
恋愛感情の起きない脳障害ってありますか?
…30代女性です。10代前半から、自分には恋愛感情がないことに気がついていました。 人に話すと「それはまだいい人に出会っていないからだよ」と言われ続けてきましたが、説明しても分か...…
飼い猫(室内飼い)の食欲不振について
…約6か月前から食欲不振です。これまで4箇所の動物病院で血液検査、エコー、レントゲン、胃カメラ等検査して頂きましたが、特に悪いところは無いとの診断結果です。昨年の7月最初に...…
博士論文公聴会はこんな感じでいいのでしょうか?
…僕はまだ学部生なのですがたびたび博士論文公聴会というのを見に行きます。発表者からは緊張感が伝わってくるのですが、発表中に教員は携帯をいじる人もいれば、ひどいときは主査が寝...…
6ヶ月の息子の奇声が酷くて困ってます
…タイトル通りなのですが、少し前から息子の発する奇声が酷くて悩んでいます。 朝も割と早い時間から夜遅くまで、起きているとき(特にベビーチェなどに座らせているときが多いのです...…
保健所から引き取った犬でドックカフェとか開くのは出来ないんでしょうか...? 保健所のサイト...
…保健所から引き取った犬でドックカフェとか開くのは出来ないんでしょうか...? 保健所のサイトを見たら毒ガスで殺されてしまいます、引き取ってくださいとの募集が大量にありましたので.....…
肌が変わった!と感じた物や経験について教えてください。
…今すごく肌を綺麗にしたいと思っています。そこで、「なんとなく肌が綺麗になるような・・・」というものではなく「これやったら明らかに肌が変わった!」というような、感動した物を...…
仕事を辞めても太らない方法
…3月で仕事を辞めました。28歳女性です。暫くは家にいることになります。 立ち仕事だったので、それなりにカロリーは消費していました。その分、家でダラダラしてしまったら爆発的...…
フルーツサンドは、デザート?お菓子?ご飯?・・・
…パンに、ホイップクリームと、イチゴとかキーウイとかみかん、バナナなどがはさんであるものがありますね。 これは、デザートですか? お菓子ですか? やっぱりご飯、主食的なものです...…
生肉、生魚を触った手
…旦那さんの両親と同居しています。3ヶ月の赤ちゃんがいます。 姑が、生肉、生魚を触った手を洗わないまま赤ちゃんを抱いたり、手を握ったり、頭をなでたりします。最近赤ちゃんが手...…
男 腕が細いです
…男ですが腕が細すぎて悩んでいます。 器具はダンベル3kg 2つしかないのでそれか腕立て伏せぐらいしかできないと思うんですがこれだけで腕は太くなるんでしょうか? ムキムキにするにはや...…
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